0-3月婴儿冬季穿衣建议

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最近天气骤降,发现宝宝手脚发凉
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李昕宇 副主任医师 北京中医药大学第三附属医院中医科 三级甲等
擅长:脊柱、四肢和关节骨折的手术治疗;足拇外翻、足部其它...
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对于0到3个月的宝宝来说,穿衣的关键是根据气温变化及时调整。当天气转凉时,家长应及时为宝宝增减衣物,避免受寒引起感冒。
感冒早期症状可能包括鼻塞、流涕等,部分宝宝还可能出现乏力、头痛等症状,严重时甚至会发烧不退。
建议给宝宝口服适合婴儿的抗感冒药物,并鼓励多喝温水,帮助身体排毒。
在穿衣方面,应遵循'洋葱式'原则,即给宝宝穿多层薄衣物。可以选择棉质内衣打底,再加一件薄毛衣或 fleece 衣服,最后用轻便的外套或襁褓巾保暖。
此外,注意观察宝宝的状态,如果发现宝宝出汗过多、皮肤潮红等现象,说明穿衣可能过厚,需要适当减衣;反之,若宝宝手脚冰凉,则需及时增加衣物。
保持室内温度在20-24摄氏度,湿度50%-60%,同时注意通风换气,避免空气过于干燥或闷热。这些都能帮助宝宝更好地适应寒冷天气,减少感冒的发生。
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