病情分析： 你好，就几个字，少吃多动。看住自己的嘴。
意见建议：节食、散步、许可的话去健身房，都是可行的控制体重或是减肥方法。 我不赞成药物减肥，更不赞成速效减肥。 减肥一定要在健康的前提下！
指导意见：快捷方式是没有的，除非手术吸脂，下颌骨磨削。美白方面有的美容院有美白针，但是个人不推荐这个。
脸骨骼大一般可以瘦脸，可以选择磨骨手术或者是削骨手术瘦脸。脸骨骼大通常和遗传因素有很大的关系，如果想要瘦脸，最好是采取手术的方法进行治疗，比如磨骨手术或者是削骨手术，通常可以将局部多余的骨骼切除，而且还能够达到较好的收敛效果，但是磨骨手术以及削骨手术的风险性是比较大的，因此在术前还需要做好手术的风险评估。手术后要预防伤口出现感染的情况，平时还要避免面部受到压迫，以免影响伤口愈合。
瘦脸部可以通过注射瘦脸针的方法进行治疗，术后一定要合理调整饮食。瘦脸部如果是咬肌比较发达的原因，采用注射瘦脸针的方法进行治疗，能够阻断神经与肌肉之间的传导，从而使肌肤的肌肉萎缩的现象能够达到很好的瘦脸效果，有注意使脸部出现小微脸的现象，从而增加面部的美观，但是术后一定要避免吃过硬的食物，以免影响到治疗的效果。生活中要避免长时间使用一侧咀嚼食物，而且要以清淡饮食为主，养成良好的生活习惯。
指导意见： 在国内使用的瘦脸针分为两种一种是国内生产的;一种是来自国外的保妥适中国卫生部批准的只有这两种两款瘦脸针的药效都是4-10个月效果的差别几乎没有唯一的区别就是进口保妥适瘦脸针肉毒素里的蛋白制保护剂放的是国产的五分之一相对于过敏几率也就低于国内产品 不管是国产的还是进口的瘦脸针都不会有明显疼痛感就像蚊虫叮咬似的打过后就不痛了瘦脸针适合不想改变过大或者怕痛不想削骨瘦脸的人瘦脸针主要针对咬肌肥大的人群短时间内可起到瘦脸效果瘦脸针这种瘦脸方法避免了传统医疗的瘦脸手术创伤性从而受到了更广泛的欢迎打瘦脸针需要由专业的医生操作能保证全面的安全性不会过度的疼痛和保证避免不良反应
指导意见：首先可以健康饮食，避免高热量食物，减少脂肪。另外适当运动也很有必要。如果下颌角过大，可以考虑手术削骨治疗、至于皮肤变白，还是增加维生素C摄入，避免日晒。
