最近掉发很严重怎么办?

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最近发现头发掉落得很厉害,每天都能看到枕套和毛巾上有大量脱落的头发,感觉头顶和两侧的发量明显减少,担心是不是有什么健康问题。
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包丝雨 医师 内蒙古自治区人民医院内科 三级甲等
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
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首先,请您不必过于紧张。正常情况下,人类每天会有70-110根头发自然脱落,同时也会有相应数量的新头发长出,这是正常的生理代谢过程。
根据您的描述,如果脱发量超出这个范围,可能需要考虑是否存在脂溢性脱发的可能。这是一种与遗传因素相关的慢性进行性脱发,通常表现为头顶和两侧头发逐渐变细、减少。
建议您及时到皮肤科就诊,由专业医生进行面诊评估,以明确病因并制定合理的治疗方案。
目前常用的治疗方法包括外用药物如达菲欣(米诺地尔),它可以帮助促进头皮血液循环,改善脱发情况。同时,注意调整饮食习惯,避免过多摄入辛辣、刺激性食物如辣椒和牛羊肉等,可以适当增加优质蛋白质的摄入,比如多吃猪肉、鸡蛋以及蔬菜、水果和粗粮等。
此外,保持良好的作息习惯也很重要,充足的睡眠和适度的运动有助于维持头皮健康。如果脱发情况持续或加重,请及时就医。
相关问答

脱发找中医辨证用中药治疗。多吃黑芝麻,核桃,黑大豆,何首乌,枸杞等治疗。要注意饮食卫生,吃些清淡的食物,吃苦瓜喝绿豆汤,有清热解毒的效果,不要吃辛辣刺激性食物还要禁酒及辛辣刺激性强的调味品。注意休息,避免熬夜的。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,掉发很严重可能是以下四种原因造成的:
1.这跟身体里的营养素有关,人体缺少足够的养分,就会造成毛发的大量掉落。
2.如果出现了大量的油脂和大量的头屑,需要到正规的医疗机构就医。
3.经常染发,烫发,头发拉直,都会给头发带来很大的伤害。
4.当头发脱落的时候,还会有肾虚、肾气的情况,比如腰腿酸软,夜尿多等。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

干枯掉发严重跟多方面因素有关系的,考虑可能是饮食不当或者是烫、染发过多,也有可能跟劳累,熬夜,抵抗力下降,压力过大等多方面因素有关。要去正规医院进行治疗,不要耽误治疗最好时期。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

指导意见:你好,根据你的描述,宝宝可能存在缺钙或者缺维生素,建议带孩子去医院给孩子查一下微量元素看看是不是缺钙或者是缺维生素引起来的,平时让孩子多晒晒太阳补充补充钙的吸收。

杨红红护士儿科茌平县振兴街道办事处赵官屯卫生院
擅长:新生儿感染性肺炎,新生儿病毒感染,腹泻病

指导意见:脂溢性脱发与内分泌以及遗传因素有关,可以外用米诺地尔酊,口服胱氨酸,甘草酸苷,以及复合维B片治疗。

贺世豪副主任医师其他江陵县人民医院
擅长:银屑病,寻常痤疮,脂溢性脱发

问题分析:你好,油性头发,经常熬夜,劳累过度等是很容易掉头发的,。
意见建议:建议洗头发不要过于频繁,一周洗脸到三次即可。可以用清爽型的,洗发膏,不要过于高,你在洗头发的水里加点儿啤酒花,或者食用盐。

黎珍娟副主任医师皮肤科涉县中医院
擅长:疤痕,晒伤,蜂蛰伤,毛囊炎,股癣,体癣,头癣,疖,手足癣,带状疱疹
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