指导意见:睡觉打呼噜多是鼻炎、腺样体肥大、扁桃体发炎 、鼻中隔偏曲等问题导致的。你的情况可以去医院耳鼻喉科就诊检 下,看是何原因导致的呼噜,并进行相关治疗。
不打呼噜需要减肥,或是需要改变睡觉的姿势,或者是直接进行药物以及手术的治疗。
过于肥胖是会导致口腔里面的小舌头出现肿胀,从而影响呼吸道出现打鼾的症状,减肥之后打呼噜的症状也会有所改善,如果在平常的时候打鼾特别严重,可以采取左侧卧位或者是右侧卧位,可以是打呼噜的症状,得到暂时的缓解,如果没有得到缓解,需要及时到医院去做检查,进行无创气道正压的通气治疗。
平时不要吸烟喝酒,可能会使呼噜加重。
指导意见:到医院进行专科检查,必要时可以做个鼻咽部ct,检查有助于明确鼻咽部腺样体是否肥厚以及肥厚的程度,如果是腺样体肥大所致的话,需要进行手术治疗
问题分析:打呼噜的原因有中枢神经系统、内分泌系统、呼吸系统疾病。打呼噜的原因多为上呼吸道堵塞所引起,如腺样体 增殖症、 腭扁桃体肥大、
意见建议:各种鼻腔疾病等造成经常性鼻子不通气。应及时去医院检查,明确病因后对症治疗