首先考虑是否存在便秘，排便不通畅的情况，身体内所产生的废物都会大量的堆积在肠道内，时间久了，就会造成慢性的腹胀，所以就会导致小肚子大的现象。其次，生活压力的增加，大部分人都会通过大量吃东西来减轻自己的压力，长时间吃的太多，再加上平时基本不运动，食物所产生的热量和脂肪也会堆积在腹部，导致腹部变大。
问题分析：你好，鉴于你所说情况，对于胃胀痛的情况考虑是胃炎可能较大
意见建议：建议及时行胃镜检才明确胃部的情况，注意饮食避免辛辣、刺激的食物
生完孩子小腹大，可以通过以下方法来缓解。
由于你现在生完孩子后，肚子会堆积脂肪，小腹就会变大，可以通过按摩来缓解，也可以使用收腹带使脂肪不在此处沉积。也可以通过适当的运动来使脂肪燃烧，减少脂肪沉淀，同时还要避免暴饮暴食，要少吃多餐。
建议患者在日常生活中要避免食用辛辣刺激类食物，注重饮食清淡，同时还要避免剧烈运动。
下腹大的原因如下：
下腹部的脂肪堆积，怀孕的女性孕期子宫增大产后尚未恢复等可能会导致出现下腹大的情况，建议患者根据自身实际情况进行适当锻炼，如跑步，游泳、瑜伽等，在日常生活中，还要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物，少食多餐，有利于身体健康。
正常情况下，在妊娠初期和妊娠中期，腹部会有较大的变化，到了妊娠后期，通常会有腹部较大的变化。
子宫大小和子宫底部的部位有一定的关系。妊娠三个月后，由于子宫扩大，超过了盆腔，大多数的孕妇都可以在耻骨联合上触及到增大的子宫，从外观上来判断，孕妇的肚子会鼓起来，会有一种小肚子很大的症状。
妊娠中期，随着胎儿的发育，宫内的体积越来越大，宫底也越来越高。
到了第三阶段，胎儿的体积会越来越大，可以看到整个的小腹都鼓了出来，所以会显得很大。
指导意见：你好，可能是属于座疮的症状，一般情况下建议看医生检查，也是很重要，继续观察治疗。少吃多餐，藿香清胃胶囊。
