膝盖半月板撕裂症状主要是疼痛和活动受限等。
膝关节半月板损伤的原因主要有膝关节内侧半月板损伤，内测半月板比较大，比较稳固，半月板周边紧密的粘在内侧副韧带上，容易受到伤害，而外侧半月板体积小，形状也有很大的变化，后半月板被腱膜和滑囊从关节囊中剥离出来，所以活动范围更广，也更容易受到伤害。患者平时要多食用营养丰富、清淡易消化、富含蛋白质的食品。
一般半月板损伤恢复的时间比较长，至少需要2-3个月的时间。
如果磁共振检查提示半月板有损伤，经过保守治疗，2个月以后无效，症状改善不明显，说明半月板损伤很难自行的痊愈，这种情况需要考虑关节镜的手术治疗，半月板微创手术带来的副作用比较小。如果是半月板的部分切除或全切除，在疼痛能够忍受的情况下，术后第2天就可以扶拐负重下地，恢复较好的情况，一般需要4周左右，如果半月板缝合后不能踩地，不能负重，一般需4-6周后还可扶拐下床活动，开始进行肌肉关节的负重练习，一般2-3个月左右才能恢复。
建议:做好局部的保暖工作，减少活动。保证钙质的补充。术后可通过康复治疗，可以有效的促进恢复，保持伤口清洁，严格控制感染，平常清淡饮食，不要吃辛辣刺激等食物。
可以通过口服营养软骨类的药物、关节腔注射玻璃酸钠等保守治疗，还可以通过一些物理的治疗。另外就是要避免剧烈的运动，尤其是打篮球、踢足球等过于剧烈的体育锻炼，因为这些过量的运动可能会对半月板造成损伤，引起半月板的撕裂。
问题分析：半月板对于维持膝关节的稳定性有很重要的作用，半月板撕裂伤后如果治疗不得当、不及时，可能会影响膝关节的功能，
意见建议：建议根据半月板撕裂的程度而定，如果轻度损伤经患肢制动、固定一段时间，多数会逐步康复，严重时需要手术，结合当地骨科医生看看磁共振片子而定吧。
问题分析：你好，看了你的情况叙述，我觉得，你的症状“膝盖半月板撕裂”最好还是采取半月板手术治疗。
意见建议：你好，根据你的情况，如果你的病情“膝盖半月板撕裂”不想做手术治疗也可以做保守治疗，如果是刚受的伤最好石膏外固定治疗。
由于摔伤而导致右膝盖内侧半月板撕裂引起疼痛肿胀的症状。可以做下针灸，艾灸，低频电刺激等治疗，平常可以多用红花，伸筋草煲水热敷。平常不要劳累过度，不要久站，可以在专业的康复师指导下进行运动训练，水疗等康复功能锻炼的，平常可以多用杜仲田七煲汤喝。
