吃点含有丰富维生素c还有氨基酸，蛋白高的水果。芒果猕猴桃，火龙果，这些都是非常有营养的水果，可以吃一些，每天一定要吃薏仁粥或者绿豆汤，增强体内排除湿气毒素的能力。饮食，蘑菇牛奶鸡蛋绿叶菜水果，增强免疫力，避免居住环境潮湿，避免着凉受风。
湿疹是一种常见的皮肤病，饮食调节对病情恢复有一定的辅助作用。以下是一些适合湿疹患者的蔬菜推荐：
西兰花：富含维生素C和抗氧化物质，有助于增强皮肤屏障功能。
南瓜：含有丰富的β-胡萝卜素和维生素A，能够帮助改善皮肤健康。
菠菜：含有多种维生素和矿物质，尤其是镁元素，对皮肤修复有好处。
甘蓝：富含Omega-3脂肪酸，有助于减轻炎症反应。
红萝卜：含有丰富的抗氧化剂，能够帮助改善皮肤敏感性。
建议湿疹患者多吃清淡、富含维生素和矿物质的蔬菜，避免辛辣、油腻食物。同时注意保持皮肤清洁湿润，选择温和无刺激的护肤品，必要时配合药物治疗。
病情分析： 湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向，慢性期则浸润、肥厚。有些病人直接表现为慢性湿疹。皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。还要注意日常饮食当中以素食为主，因为患者此时可能会有肠道不通畅的情况，而素食易于消化，不碍肠胃，大便应日日通畅，避免因肠道不通畅而导致皮炎的发生。
意见建议：一般湿疹不适合吃具有特殊刺激性的食品,如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等;某些生吃的食品,如生葱、生蒜等，多喝水，多吃水果蔬菜，检查过敏原，对症治疗。
可以吃一些芒果，猕猴桃，火龙果，这些都是非常有营养的水果。但需要注意不要选择毛刺比较多的，比如说桃子等相关水果，不然的话可能会导致过敏症状的产生。同时目前需要你积极的配合抗过敏药物治疗才行。
儿童湿疹可以多食用一些富含维生素的新鲜的蔬菜、水果、维生素c、B，可以多食用葡萄、绿茶、海带、番茄、芝麻、香蕉、苹果、橘子、胡萝卜、绿豆、薏苡仁等，避免食用一些动物蛋白，比如食物和海产品，避免食用辛辣、刺激性食物、酒精等食物。平时要注意多吃少睡，不要过度劳累，要有一定的规律，适当的锻炼。病情比较严重的话，可以服用激素药，使用的药物要逐渐减少，并且要用一些药物来加强，否则可能会加重病情。
对于湿疹过敏的孩子，选择合适的水果非常重要。首先，建议选择一些温和且不易引发过敏反应的水果，例如草莓、香蕉、橘子、梨和水蜜桃等都是不错的选择。
在食用时需要注意避免直接食用刚从冰箱取出的过凉水果，以免刺激皮肤或肠胃。可以选择将水果放置于常温下一段时间后再食用，这样更有利于孩子的健康。
如果孩子喜欢喝果汁，可以考虑将新鲜的水果榨汁后饮用，但要注意不要添加过多糖分，以保持其营养均衡。
此外，在出现过敏症状时，首先要确保避免接触已知的过敏原，并及时采取相应的治疗措施。在医生指导下，可以通过服用抗过敏药物来缓解症状，帮助孩子更好地恢复健康。
总之，合理选择水果并注意食用方式，结合适当的医疗手段，能够有效改善湿疹过敏的情况，促进孩子的身体健康发育。
