意见建议：您好!上环的最佳时间是月经干净后的3-7天,上环之前最好避免同房.上环会有轻微酸痛的.
有可能会引起身体不适，比如腰疼，但是万事都是有利有弊，上环可以有效防止怀孕。
一般情况下，女性每天泡脚对皮肤是有好处的，具体内容如下：
晚上睡觉之前经常泡脚，可以缓解疲惫，有助于提高睡眠质量，同时也可以帮助体内的血液流通，疏通血管，加速体内的代谢，帮助体内的废物迅速的排出。对于女性而言，每天泡脚可以促进新陈代谢，能让肌肤变得更加光滑白皙，具有美容养颜的效果。因此，女性每天泡脚对皮肤是有好处的。
会导致消化不良以及腹胀的症状。
因为黑枣含有大量果胶和鞣酸，这些成分与胃酸结合，同样会在胃内结成硬块。黑枣性寒，体寒的人吃了多身体不好。过多食用枣会引起胃酸过多和腹胀。在经期服食的话,会极大可能导致经血过多而危险身体健康。易产生拉稀并将危险“脾”。吃多了可能导致血糖增高。
注意不能空腹吃黑枣以及脾胃不好的朋友不能吃黑枣，会导致消化不良以及腹胀的症状。还有血糖高的人不建议吃，或者不能过多吃。
指导意见：晚睡前泡脚对身体有好处的。用盐水泡脚有消炎止痒、滋润皮肤等效果，建议不要用凉盐水泡脚，要用温盐水还可消除疲劳促进血液循环。可每天泡脚。
健康指导：蜂胶中含较多的卵磷脂和微量元素，同时含较多果糖，适当吃些对滋补身体有好处，能提高身体抵抗力，有一定抗衰老的作用，对软化血管缓解便秘也有一定作用。但平时不要多吃，会造成摄入过多糖分，对身体还是不好的，特别是有糖尿病的人最好不要吃
女性天天泡脚的好处通常有改善痛经、减肥、调节内分泌、消除疲劳等。
1、改善痛经：经常泡脚，可以刺激足底涌泉穴和太冲穴，促进血循环，改善痛经。
2、减肥：经常泡脚，可以帮助身体的血液循环，加快身体的代谢，从而达到减肥的目的。
3、调节内分泌：用热水浸泡身体，排出寒气，有改善睡眠、调节内分泌的作用。
4、消除疲劳：用热水浸泡脚，能减轻白天工作中的紧张，消除疲劳，提高睡眠质量。
