脱发问题怎么解决

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最近总是脱发,感觉很困扰,该怎么办呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王萌 主任医师 宝鸡市人民医院皮肤科 三级甲等
擅长:诊疗白癜风、银屑病、荨麻疹、尖锐湿疣、扁平疣、顽固...
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您好!关于脱发的问题,我为您一些建议:首先,选择适合自己头皮的洗发水非常重要,避免使用刺激性强的产品。
其次,保持良好的生活习惯,尽量不熬夜,多喝水,摄入足够的水分对头发健康也很重要。
饮食方面,建议多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素和微量元素,同时也要保证蛋白质的摄入,因为蛋白质是头发的重要组成部分。
另外,保持心情愉快也很关键,压力过大可能会影响头发的生长周期。尽量减少烫发、染发等对头发的伤害。
如果家中有何首乌这种中药材,可以尝试用它泡茶饮用,有助于改善发质和增加发量。
如果您怀疑是脂溢性脱发导致的问题,建议到医院皮肤科就诊,医生可能会根据情况推荐药物治疗或考虑植发手术。
此外,脱发的原因多种多样,可能与遗传、激素水平、营养不良等多种因素有关。因此,找出脱发的根本原因也是很重要的。
在日常护理中,可以尝试按摩头皮促进血液循环,使用护发素保护头发,避免过度拉扯头发等。希望这些建议能对您有所帮助!
相关问答

问题分析:你好,掉头发的原因有很多,可能与营养有关,可能与精神紧张,精神刺激有关,也可能与压力有关,头部的脂溢性皮炎也是掉头发的主要原因。
意见建议:如果头部没有皮损,可以检查一下微量元素,及时补充,平时要多吃含蛋白质多的食物,适当吃些坚果,黑芝麻是很好的食物,如果头皮有瘙痒有头屑,可以用含真菌的洗发剂洗头,平时不要吃太多甜食和油腻食品,祝你健康!

廖春霞主治医师皮肤科广西合浦县皮肤病医院
擅长:皮肤病,性病,儿童保健,妇科

脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,和维生素,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等。

徐薇主任医师皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院
擅长:特色治疗各型皮炎湿疹、银屑病、荨麻疹、斑秃(脱发)、尖锐湿疣等难治性皮肤病,皮肤肿瘤筛查;采用激光治疗痤疮及痤疮瘢痕、化妆品皮肤病、黄褐斑、雀斑、太田痣、色素沉着等色素性皮肤病;血管瘤、毛细血管扩张、激素性皮炎等血管性皮肤病;老年斑、老年疣、皱纹等光老化皮肤病

病情分析:脂溢性脱发,可以到医院确诊一下,在进行治疗,以免拖下去,头发脱发严重。导致头发稀少。
意见建议:建议咨询一下正规医院,医生,在进行治疗。

李会民医师皮肤科
擅长:艺术植发、艺术植眉、艺术发际线、艺术胡须种植、头发加密、睫毛种植、鬓角种植、体毛种植、胸毛种植、瘢痕性秃发种植

问题分析:您好;脱发这个原因很多,有工作压力的原因,有内分泌的,肾虚还有季节等关系。
意见建议:建议你这个情况自己调节很重要的,劳逸结合,也可以去皮肤科看看,弄点药物改善改善,最好内外结合。

张建平医师内科燕郊人民医院
擅长:糖尿病、高血压、肿瘤疾病

指导意见:你的这种情况多见于脂溢性脱发,与头皮油脂过多引起的毛囊营养不好,有一定的关系,可以每天喝何首乌泡水,平时要每天洗头一次,两种以上洗发水交替,可以使用木头梳子梳头,尽量不吃油腻食物,可以适当参加体育锻炼。

王凤村主治医师内科呼和浩特第四监狱医院
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊治,拥有全科医生证

精神压力是脱发的主要原因之一。所以千万不要让压力累积,每天要安排一定的休息时间,参加适当的体育锻炼,如下棋、打球、打太极拳,还要听轻音乐、和朋友聊天,也有可能是肾虚和营养不良引起的脱发,可以到医院检查后治疗。

徐薇主任医师皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院
擅长:特色治疗各型皮炎湿疹、银屑病、荨麻疹、斑秃(脱发)、尖锐湿疣等难治性皮肤病,皮肤肿瘤筛查;采用激光治疗痤疮及痤疮瘢痕、化妆品皮肤病、黄褐斑、雀斑、太田痣、色素沉着等色素性皮肤病;血管瘤、毛细血管扩张、激素性皮炎等血管性皮肤病;老年斑、老年疣、皱纹等光老化皮肤病
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