早期要预防胸闷，心绞痛，身体疼痛。
胸闷：在经过一定程度的体力活动后，患者胸口会有如被石头般压着的感觉。心绞痛：这种症状一般在劳累或是精神过于激动后容易出现。身体疼痛：经过一定的体育锻炼之后，身体出现多部位的疼痛，诸如不明原因的牙痛、头痛、腿痛等。
饮食均衡，坚持运动，作息规律，定期体检。及时发现症状不明显的冠心病，一旦发现，则第一时间采取正确的方式去治疗。
冠心病是可以控制的，养成良好的生活方式可以减少患上冠心病的危险。
1、要有规律的作息时间，要有足够的休息时间，尽量不要熬夜。
2、适当的锻炼，一个正常的成人，一星期要做150分钟的适度的体育锻炼。
3、注意饮食均衡，饮食要均衡，饮食要均衡，不能吃太多的食物，也不能吃太多的食物。
4、戒烟，禁酒，远离被动吸烟。
5、要积极、不能悲伤、不能兴奋、不能冲动、不能被激发、不能产生强烈的情绪、不能有压力、不能过度地去紧张，要做到科学化。
一般情况下，预防冠心病的发生，需要注意以下几点：
首先要预防各种危险因素。目前已知有糖尿病，高血压，高血脂，吸烟，高龄及早发冠心病家族史。糖尿病患者要严格控制血糖，避免血糖损伤血管。高血压患者需要长期服用降压药，避免高血压损伤血管内皮。如果血脂升高，可以口服他汀类药物来控制血脂。在此期间，一定不要吸烟或吸二手烟。
冠心病冬季可以通过加强保暖、调节饮食等方式进行预防。
冬季气温较低，如果突然降温，会对病人造成很大的危害，因此要注意不要顶风急行，要根据天气情况适当的减少衣服，以免引起疾病的发生。平时要多吃清淡的食物，少吃多餐，多吃粗细搭配，少吃油腻、脂肪、糖类的食物，少喝浓的茶和咖啡，即使是在严寒的天气里，也要适量的锻炼。
健康指导：您好，老年人患有慢性疾病是在所难免的，一方面要通过医院合理的治疗，另一方面，就是通过日常饮食来改善自身营养状况，增强自身免疫，辅助慢性疾病的治疗。 饮食方面，适当增加蔬菜水果和粗粮的摄入，以补充矿物质和维生素等营养素，多吃奶类和豆类，请淡少盐，限制动物性食物摄入，避免刺激性食物。适当选用合适的膳食营养补充剂。
