问题分析： 宜常吃，多吃的食品1、含维生素高的水果蔬菜。2、含铁丰富的水果蔬菜，如红萝卜等。3、能容石化石的蔬菜食品，如黑木耳等4、有利尿作用的食品。
意见建议：碱性食物亦多服用，能起到治疗辅助作用。注意养成好的生活习惯
1.选择低血糖指数的食物：多吃粗粮，如颗粒的燕麦、糙米、五谷饭、硬杂粮面包。2.多吃新鲜的蔬菜水果：多吃水果和蔬菜，保持大便通畅。3.不要单吃碳水化合物，尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。
补充黄体酮非常重要，怀孕以后一定要清淡饮食，不要劳累和熬夜，适当活动，因为这种病人怀孕以后出现胚胎停止发育或者自然流产的发病率还是比较高的，所以，要调整好自己的身体。
得多囊卵巢不要吃肉，饮食一定要以清淡为主，切忌大鱼大肉，多吃一些青菜，少喝一些碳酸饮料，少吃冰淇淋等。不要吃太多热量很高食物，一定要好好控制自己的日常饮食，少熬夜，多运动，听医生的使用药物。
多囊卵巢囊肿患者怀孕后注意不要再有性生活，注意饮食，定期检查即可。
多囊卵巢综合症最担心的就是月经不调和不孕，如果已经怀孕了，那就不必过度担心，平时注意营养均衡、心理调节。注意孕早期三个月不能有性生活，另外避免剧烈运动，定期参加孕检。注意胎儿发育情况，如果有阴道出血或下腹不适直接去医院就诊，可以和正常怀孕注意的一样，没有特殊情况，不用特殊处理。
建议定期去医院进行孕检，平时注意饮食清淡，多吃富含营养的食物，戒辛辣和烟酒，少熬夜，注意个人卫生，注意多休息。
指导意见：多吃的食品 1.含维生素高的水果蔬菜。 2.含铁丰富的水果蔬菜，如红萝卜等。 3.能容石化石的蔬菜食品，如黑木耳等 4.有利尿作用的食品。 5.碱性食物亦多服用，能起到治疗辅助作用。
