问题分析：患者你好：高血压属于生活方式病，发病原因除了与家族史及年龄有关以外，主要于长期不健康的生活方式关系密切。
意见建议：建议患者：对于高血压的预防和治疗，生活方式干预都是最基础而重要的措施。平时注意低盐低脂饮食，避免油炸油煎食物，动物性脂肪，动物内脏，各种腌菜，酱菜，卤菜的摄入，不吸烟不饮酒，不喝浓茶和咖啡，每天坚持至少一小时有氧运动，按时休息，避免熬夜等。如果是已经确诊的高血压患者，经过上述生活方式干预后血压控制不好的情况下，则需要考虑降压药物控制血压。
病情分析： 高血压是需要长期服用药物控制治疗的，另外注意日常的饮食起居也是非常重要的，低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动.最好选择缓释片控制血压、血压更平稳.
意见建议：如果你是血压持续一整天高，那就要用长效降压药（硝苯地平缓释片、蒙诺等），如果是在规定的时间里，一时性的的增高，那就用短效降压药（心痛定、卡托普利等）。平时要多吃水果蔬菜，例如西红柿，芹菜，木耳，荠菜等，养成每天清晨空腹一杯凉白开的好习惯，可经常按摩颈部的桥弓穴和耳背的降压沟，保持心情舒畅也是很重要的
指导意见：建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒，避免情绪激动，多吃芹菜，尤其是其根。
病情分析： 您好，高血压需要终身服药，建议你在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.
病情分析： 血压升高的原因:当前,人们的饮食,工作和生活习惯都发生了一些改变,如高热量饮食,低体力劳动和运动,精神紧张性职业,熬夜等,导致全身细小动脉血管收缩,血液粘稠度增高以及血流缓慢,脑心肾等重要脏器的供血不足,机体为了满足以上脏器的血液供应,调节性的升高血压,这就是血压升高的根本原因.目前医学界治疗高血压的药物主要通过扩张血管,利尿,减慢心率和镇静来发挥机械性降压的作用.这种治疗方法与机体的自我调节是相互矛盾的,本来血稠,血流缓慢,服用降压药（扩张血管,利尿,减慢心率,镇静）后会加重血稠和血流缓慢,加重脑心肾等重要脏器的供血不足.其后果是:血压调节机制为了满足脑心肾等重要脏器的血供,不断做升高血压的各种调节,这就是为什么降压药物使用一段时间后,效果会逐渐下降,必须更换药物的根本原因,也是高血压病人必须终生服药的根本原因.
意见建议：因此,预防高血压的关键是清淡饮食,适当运动和规律性作息.
病情分析： 您好！降压药物种类比较多，要选用适合自己的药物，可以用硝苯地平缓释片等长效制剂，监测血压，若控制不好，必要时联合两种药物，可以用辛伐他汀降脂
意见建议：平时要多喝水，低盐低脂饮食，适当吃些新鲜水果和蔬菜，不要吃油腻食物，注意休息，适当锻炼身体提高身体抵抗力，避免着急生气等情绪波动
