您好，建议大家补充蜂蜜。选择冷水洗鼻。要忽略了锻炼身体，身体允许的话可以锻炼后适当进行冷水浴是相当重要的，建议大家早晨洗脸时留心一下，毕竟可以防患于未然。
指导意见：你好平时注意下忌烟、酒及辛辣食物改善全身性营养情况多吃水果改善生活、工作环境经常接触灰尘及化学气体的操作工人应戴口罩并采取各种安全措施保持室内空气的湿度可采用加湿器不要让鼻腔有干燥感可放一杯开水在鼻腔下用蒸汽湿润鼻子天气干燥尽量减少外出活动次数如果外出可常戴口罩服鱼肝油丸2丸每日3次；维生素B210mg每日3次内服vc两片每日2~3次维生素C对毛细血管壁有保护作用维生素B2能促进细胞的正常新陈代谢用量为10mg3次/d维生素A有助于上皮的恢复剂量为5000U1次/d希望能帮到你
病情分析： 从你的病情描述看，主要考虑是慢性鼻炎，一般引起鼻腔干燥，鼻塞症状。
意见建议：慢性鼻炎建议使用生理盐水冲洗鼻腔，使用红霉素涂抹鼻腔，你说的药物临床不使用。
指导意见：青少年可用鼻炎药的。鼻炎是鼻腔粘膜的炎症，是感冒没有及时治疗或治疗不彻底引起的。建议鼻部用曲安奈德鼻喷剂，口服鼻窦炎口服液加阿莫西林克拉维酸钾分散片。好了以后要注意防感冒，一旦感冒了及时彻底治疗，这样才能 防止复发。
病情分析： 鼻炎多因外感风寒,抵抗力差等因素诱发的。药物治疗上建议使用头孢氨苄胶囊和千百鼻炎片,或者滴鼻净进行治疗较好,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,积极锻炼身体增加机体抵抗力,可经常错错鼻翼二侧的迎香穴有一定的缓解作用。
