哺乳期能吃草莓吗

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我是正在哺乳期的妈妈,想知道能不能吃草莓?
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王艳青 医师 冠县辛集中心内科 其他
擅长:上呼吸道感染,肺炎,高血压,胃炎,胃溃疡
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哺乳期是可以适量食用草莓的。草莓富含多种维生素和矿物质,对身体有很好的营养补充作用。
不过要注意控制摄入量,因为草莓性寒,过量食用可能导致肠胃不适,比如腹泻或腹痛。
建议在哺乳期间以温和易消化的食物为主,保持饮食多样化,确保营养均衡。
这样不仅有助于提升自身体质,还能为宝宝提供更好的母乳质量,促进其健康成长。
相关问答

哺乳期可以吃草莓,但是不建议吃太多。
草莓富含维生素、花青素、纤维素、钙、镁以及铁等营养物质,可以补充哺乳期女性所需要的营养物质,可以通过乳汁传递给宝宝,对生长发育有促进作用。而且草莓中的纤维素可以促进产妇的肠胃蠕动,改善便秘,缓解餐后的腹胀感及便秘等症状。但是不要一次性吃的太多,草莓属于偏寒性的水果,有可能会对宝宝的肠胃造成一定的影响。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,儿童咳嗽是不建议吃草莓的。
草莓的口感虽然比较酸甜,但是酸性往往会起到收敛的作用,从而不利于痰液的排出。所以儿童在发生咳嗽以后,尽量不要给儿童吃草莓。儿童出现咳嗽,大多和呼吸道的感染有关系。如果儿童患有急性支气管炎或者急性支气管肺炎,就可能会出现咳嗽、痰多等症状,需要及时在医生的指导下进行治疗。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

病情分析:草莓营养价值高,含丰富维生素C ,有帮助消化的功效,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。是日常中优质的水果类,
意见建议:草莓味甘、性凉,有润肺生津、健脾和胃等功效。有助于消化开胃,健脾生津。近来医学家发现,经常食用草莓对防治动脉硬化和冠心病也有益处。对于哺乳期的女性食用草莓不会有副作用,有不助于健脾胃。但多吃会上火

张赋中医科广州天河安康门诊
擅长:中医

病情分析:你好,一般是可以吃的。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,所以哺乳期是可以食用的。
意见建议:但是中医认为草莓性味甘、凉,恐对脾胃不好,所以也不能过量食用的,祝你健康快乐。

汪志冰医师中医科江西省永新中医院
擅长:推拿针灸

长水痘能吃草莓,具体分析如下:
水痘可通过呼吸道、直接接触或间接接触等途径传播,是一种常见的小儿急性传染病。临床表现为全身皮疹,伴有发热、咽喉痛、咳嗽、食欲下降等症状。尤其是口唇处的疱疹,会造成溃疡,造成口腔的疼痛,会造成孩子的厌食。草莓润肺生津,凉血排毒,特别是针对风热咳嗽、咽喉肿痛的人,特别适合在出水痘时服用。吃时应选择成熟的草莓,必要时可拌糖增加口感并减小酸度。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

通常情况下,胃病患者不能吃草莓。具体情况分析如下:
草莓是一种生凉的水果,味道很甜,很容易引起胃酸的分泌,可能会加重胃炎,所以最好不要吃。胃病患者在日常生活中要以清淡易消化的食物为主,不要生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物,同时要保持良好的心态。胃部发炎时,患者还可以在医生的指导下口服奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂来治疗。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。