一般来说吃维生素ad比较好。
鱼肝油和AD滴剂，二者更推荐宝宝吃AD滴剂，鱼肝油主要成分为沙鱼肝油或鳕鱼肝油，天然维生素e明胶，甘油，水，主要成分为维生素a和维生素d，ad滴剂主要成分为维生素a，维生素d3，氢质植物油，维生素e，二者的主要作用都是给宝宝补充维生素a和维生素d。但是据有关资料显示，零到七岁的婴幼儿，儿童对维生素a和维生素d的营养需求量比值为，三比一左右，维生素ad滴剂，一般是按照这个比例去配置的，相比鱼肝油的十比一，更符合宝宝的需求，而且鱼肝油提取于海鱼的肝脏，还要考虑一个重金属超标的风险，从这里看选择更纯粹的维生素AD滴剂安全性会更高。
注意事项及禁忌：多吃水果蔬菜提取营养，鱼肝油或者维生素都不建议多吃。
婴儿的鱼肝油和维生素ad滴剂两个的主要成分都是维生素a和维生素d，效果都是一样的。鱼肝油是一粒一粒的，都是按比例配好的，吃起方便。维生素ad滴剂是成瓶的液体，不好控制，而且需要避光保存，需要必要的储存条件。以上两种根据需要自己选择。
指导意见：你好，常规情况下所谓的鱼肝油就是维生素ad滴剂。不知道你所谓的ad油是不是就是维生素ad滴剂呢！如果也是维生素ad滴剂的话这就是鱼肝油不知道你另外一种鱼肝油的成分是什么？一般70天的儿童世界与补充维生素ad滴剂。
指导意见：你好，根据你描述的情况，应该正规药厂出品的，都应该是可信的但是一般常用的都是伊可新 的鱼肝油
病情分析：维生素AD滴剂为维生素属复方制剂。可用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。如佝偻并夜盲症及小儿手足抽搐症。
鱼肝油本品系自鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，在0℃左右脱去部分固体脂肪后，用精炼食用植物油、浓度较高的鱼肝油或维生素A与维生素D3调节浓度，再加适量的稳定剂制成。每1g中含维生素A应为标示量的90.0%以上；维生素D应为标示量的85.0%。
意见建议：两者选其一就可以了
意见建议：补充维生素ad滴剂。买药品而不是保健品。牌子都差不多吧。正规药品即可。
