平时不要扣它挤压它，防止刺激皮肤进一步损伤加重疾病。可以药物缓解，慢慢的消退。饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻之物，多食蔬菜、水果，保持大便畅通。
保持心情愉快，否则心情不好一样会诱发痘痘的。彭址生活要规律，不要熬夜，不要吃煎炸等刺激性的食物，也尽量避免吃甜食和高脂肪油腻的食物，保持脸部的清洁卫生，不要喝酒，多喝水，吃一些清热解毒凉血的食物。必要的时候到医院皮肤科就诊，使用一些祛痘剂等对症治疗。
意见建议：你好，你说的症状考虑是粉刺的病情的。这种病情主要是因为毛囊孔堵塞，导致皮脂腺排泄不出来引起的发炎，需要你到医院皮肤科给予检查，可以给予外用百多邦软膏治疗
下巴长痘痘可能是毛囊炎的症状。症状与内分泌失调有关，是由于湿热毒体质，油性皮肤，皮脂腺分泌皮脂过多堵塞毛囊。因为毛囊堵塞导致毛囊发炎，所以出现相关的症状。出现症状需要系统治疗才能更好的改善，需要调节自身机体，做到忌辛辣刺激海鲜烧烤饮食清淡，多吃水果蔬菜，避免熬夜，预防便秘。
问题分析：您这种情况有可能是过敏原因引起的荨麻疹。荨麻疹是由于皮肤粘膜小血管反应性扩张及渗透性增加而产生的一种局限性水肿反应。
意见建议：病因复杂，常见的病因如食物、药物、感染、精神因素、动植物因素、物理因素、内脏和全身性疾病等等，治疗主要是积极寻找病因，中西医结合药物、中医中药等方法进行治疗，必要时可以进行过敏原的检测。您的情况首先避免挠抓，避免热水洗烫及盲目使用药物，需要及时就医，尽早诊断尽早治疗。祝您早日康复！
这个是要考虑是过敏性皮炎，是因为本身是过敏体质，所以容易出现接触了致敏物之后过敏介质升高，刺激了皮下神经导致瘙痒，也会刺激皮下血管扩张导致红肿热痛，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意患部卫生，不要用手去抓患部。
