长时间玩手机会导致近视吗?

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最近发现孩子总是低头玩手机,担心这样会影响视力,想知道长时间看手机是否会导致近视?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张皙 主任医师 上海第一人民医院五官科 三级甲等
擅长:视网膜脱离、眼外伤以及眼底病的诊断与研究,精于玻璃...
您好!关于您提到的问题,我来为您详细解答。
首先,需要明确的是,长时间使用手机或其他电子设备确实可能增加患近视的风险,尤其是在青少年和儿童中。这是因为过度使用电子产品会导致眼睛疲劳,睫状肌长期处于紧张状态,无法得到充分休息,进而影响眼调节能力。
其次,光线强弱也是一个重要因素。在过暗的光线下使用手机,瞳孔会放大以获得更多的进光量,这会增加眼睛负担,久而久之可能导致近视加深。
另外,使用电子产品时的距离也会影响视力健康。建议保持至少30厘米以上的距离,并且每隔20分钟休息一下,看看远处绿色植物或闭目养神,缓解眼部疲劳。
预防近视的关键在于合理安排用眼时间,保证每天有足够的户外活动时间,接触自然光线,这有助于调节眼睛的焦距,减少近视的发生率。同时,保持良好的用眼习惯,如端正坐姿、合适的阅读距离和充足的照明条件,也是保护视力的重要措施。
最后,建议定期进行眼部检查,特别是对于已经出现轻微视力问题的孩子,及时发现并干预可以有效控制近视的发展。希望这些建议对您有所帮助!
相关问答

指导意见:你好,若近视,长期、长时间玩手机,眼部失明的机率明显增高。

张建辉医师外科巩义市中医院
擅长:上消化道出血,腹部创伤,腹股沟疝,急性梗阻性化脓性胆管炎,甲状腺肿瘤,胆囊息肉,肝海绵状血管瘤,阑尾炎,男性乳房肥大症,腱鞘囊肿

问题分析:你好,怀孕期间长期接触手机还是有一定的辐射的,所以尽量不要长时间的玩手机。
意见建议:在特别是妊娠前 三个月 内,同时加强营养,多食用含有高蛋白和维生素类的食物.

宋杰副主任医师妇产科聊城市第二人民医院
擅长:肩周炎,肩袖损伤,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,颈椎病,各种急慢性疼痛,癌症晚期临终关怀,分娩镇痛,无痛人流等

指导意见:近视可以激光束治疗降低近视度数眼底视网膜缺血、蹭要从根本治疗提高肝脾肾功能疏通眼部血流增强眼睛 滋养用中医 保守疗法治疗短期内可以控制病情恢复。

刘丽华药士药品保健品仙下中心卫生院
擅长:前列腺炎,肾小球肾炎,手足口病,狂躁症,神经性头痛,高尿酸血症,山楂,六和茶,氯沙坦钾,静心口服液

轻微近视可以改变生活习惯,慢慢调理。
轻微近视要改善日常的视觉环境,例如室内的光线要注意保持标准,平时的坐姿也要注意保持正常的姿势,用眼感到疲劳可以多看看远处的绿色植物,注意用眼卫生。轻度近视慢慢的调理,可以让视力有所缓解。
建议:饮食方面也要注意,要多食用一些高蛋白的食物,增加丰富营养。

李学东副主任医师五官科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长眼表及泪液疾病的诊断和治疗,对复杂角膜病、结膜病、干眼病等的诊治取得了良好的疗效。擅长各种角膜移植手术、眼表面重建手术、白内障超声乳化人工晶体植入术和青光眼手术

指导意见:你好,看你的描述,眼睛有近视,近视的眼睛看手机不会导致斜视,只会导致近视加重。一侧眼睛内侧白眼球有点少。那这种情况有可能是眼睛有斜视,可以发个照片看一下。最好是到医院眼科做个同视机检查看看。同时还需要注意用眼,少看手机电脑。避免近视继续加重。

宋卫民主治医师五官科山东省鲁南眼科医院
擅长:五官科,尤其擅长近视

指导意见:会, 避免长时间连续操作电脑手机,注意中间休息。看远处或做眼保健操,保持良好的工作姿势.滴点眼药水,多休息,建议口服葡萄糖酸锌、复合维生素b等。多蔬菜水果、少烟,酒,辛辣食物

张清伦副主任医师外科威县人民医院
擅长:脑出血,脑积水,脑瘤