真黑便与假黑便的区别如下：
患者吃了动物血液制品、动物内脏，或者服用一些铋剂、铁剂，引起的大便发黑现象是假黑便，大多数情况下，停用相关食物或药物后，症状能得到缓解；上消化道出血引起的是真黑便，还可能伴有疼痛症状，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
指导意见：如果有缺铁(查血清铁,铁蛋白可以知道).不管是不是地贫都可以补铁.但是地贫时因为红细胞破坏,经常高铁.所以不宜不做检查就补.
指导意见：动物的肝。如猪肝、羊肝、鸡肝；动物的血。如：猪血、鸡血、牛血。其他如瘦肉、黄豆、木耳、蘑菇。芝麻酱含铁也不少。蔬菜中菠 菜含铁多。多吃这些食品可以预防和治疗贫血。
指导意见：建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒，避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗啊。否则降压效果不好。在当地医生指导下选择降压药如: 心痛定 。最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服，血压更平稳。多吃些果蔬是有好处的。
问题分析：高血脂，多是由于过食肥甘厚腻食物所致的血液过稠导致。高血糖，则多是具有一定的遗传因素，和平时的饮食过好也有关系。而贫血，则多是由于血脂过稠，阻滞血液的运行所致，和叶酸及其他的维生素的缺乏也有一定的关系。
意见建议：对于您的情况，主要是治疗高血糖的情况，可以适当的用些降糖药物治疗，而对于其他的情况，则可以去找个专业中医大夫具体的辨证论治的调理。希望此建议对您有所帮助。也祝您早日康复!
黑便提示出血量在50ml以上，具体如下：
黑便，又名柏油便，是上消化道出血的常见症状。正常情况下，患者出血量超过5ml时，检查结果就会呈阳性，而黑便通常表示出血量在50-70ml左右。建议患者及时就医，以免耽误治疗。
在日常生活中，患者要避免过度劳累，保持规律作息，保证充足睡眠，可适当进行体育运动，增强身体素质，注意保暖，避免受凉。
