圣约翰草对焦虑的疗效怎么样?

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我是33岁上班族,最近因工作压力大出现焦虑症状,听说圣约翰草提取物有缓解焦虑的效果,请问它的治疗效果如何?我是否适合使用?需要了解其科学依据和安全性。
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殷冬生 主治医师 无锡市精神卫生中心内科 三级甲等
擅长:内科,脑血管常见病
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圣约翰草是一种传统草药,在现代研究中显示它可能对轻度至中度的抑郁症和焦虑症有一定帮助。
它的主要活性成分是黄酮类化合物,特别是金丝桃素(hypericin),这些成分被认为可以影响大脑中的神经递质,如5-羟色胺、去甲肾上腺素和多巴胺等。
对于焦虑症患者来说,圣约翰草可能有助于缓解一些症状,比如情绪低落、紧张和睡眠问题。
但需要注意的是,它的效果因人而异,并且可能会与其他药物发生相互作用,特别是抗抑郁药、避孕药和某些镇静剂。
因此,在考虑使用圣约翰草提取物治疗焦虑之前,建议先咨询专业的精神科医生或药师。
医生会根据您的具体情况评估其适用性,并监测可能的副作用,如光敏反应或胃肠道不适。
此外,建议您记录症状变化和用药情况,以便及时调整治疗方案。
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齐志斌心理诊所个人心理门诊
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