怀孕两个月血糖血脂偏高怎么办?

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怀孕两个月发现血糖和血脂偏高,担心对胎儿有影响,不知如何调整饮食和生活方式。
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许俊 主治医师 菏泽市立医院妇产科 三级甲等
擅长:擅长各类阴道炎,妇科良、恶性肿瘤如子宫肌瘤、卵巢肿...
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在孕期出现血糖和血脂偏高的情况需要特别注意,建议从以下几个方面进行调理:
首先,在饮食上要以低糖、低脂为主,可以选择燕麦、糙米等全谷物作为主食,避免精制糖类的摄入。
其次,蛋白质来源应选择瘦肉、鱼类等优质蛋白,同时减少肥肉和油炸食品的摄入。
建议多食用富含纤维的食物,如绿叶蔬菜、苹果、梨等水果,这些食物有助于控制血糖和血脂水平。
此外,适量运动也很重要,可以进行散步等温和的运动,但要避免剧烈运动。
需要注意的是,孕期体重管理也很关键,建议每周监测体重变化,保持适度增长。
如果通过饮食调整后效果不明显,或者症状较为严重,应及时就医,在医生指导下使用安全的降糖或降脂药物。
同时,定期产检也是必不可少的,可以及时了解血糖和血脂的变化情况。
总之,孕期的健康管理需要综合调理,建议在专业医生的指导下进行。
相关问答

怀孕对妇女来说是人生中较重要的阶段,在这一阶段身体的很多内环境都发生了特殊的改变,很多代谢也都发生了改变,血脂就是其中较重要的影响因素。对于怀孕期间的女性来说,由于血脂增高,造成某些病症及慢性损伤脏器,应给予充分注意。由于孕期使用药物治疗较为慎重,以非药物治疗为主,在饮食方面不能吃过于油腻的东西,例如动物内脏,以及脂类食物等。传统观念在妊娠期间应加强营养,其中包括饮用骨汤和鸡汤等,但是应注意适度,尤其骨头汤和鸡汤中含有较多脂类成分。此外,适当地进行活动量,可消耗掉部分摄取的脂肪,这对于怀孕妇女及孩子是有益的。如果血脂升高尤为显着,经非药物治疗仍处于较高水平时,则可以适当慎用某些药物,此时应更加严格地监控药物自身作用及副作用。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

血糖血脂的检查主要是通过抽血化验来进行检查。
目前对于血糖血脂的检查,主要是到医院抽血进行化验,对于血糖也可以通过使用血糖仪来进行检查,但是血糖仪通常存在误差的现象,所以最好定期到医院进行抽血,检查空腹血糖、血脂,可以明确是否存在血糖增高的现象,或者是血脂增高的现象。
检查出血糖血脂出现了异常还要控制好自身饮食,尽量以清淡饮食为主,适当到户外参加体育锻炼,同样能够对疾病恢复有所帮助。

范慧副主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:糖尿病及其慢性并发症、肥胖、甲状腺及肾上腺等内分泌代谢性疾病。尤其对糖尿病周围神经病变及心血管并发症有较深入的研究和探索。

病情分析: 你好,血脂血糖偏高,可引起全身动脉粥样硬化,久之,可导致冠心病、脑中风、高血压等严重后果。因此需要及时治疗。
意见建议:血脂血糖偏高要及时治疗。建议:首先要合理安排饮食,定时定时,戒烟酒;2、服用他丁类的降血脂药及二甲双胍等降糖药治疗,定期复查,把血脂血糖控制正常。

卜庆云副主任医师内科徐州市中医院
擅长:擅长内科常见疾病的诊治,尤其是下肢深静脉血栓形成、糖尿病足、肺癌、肝癌、股骨头坏死的相关治疗、输卵管梗阻性不孕症的相关治疗、子宫腺肌症相关治疗、子宫肌瘤介入治疗、宫颈癌相关治疗、下肢动脉狭窄、闭塞相关治疗、各类肿瘤相关治疗。

首先营养要全面均衡,还要有一定的规律,最好是少食多餐,吃素最佳,但不能长期食素,瘦肉也可以适当的吃,需要吃芹菜,洋葱或者丝瓜,对于降血脂颇有利的食物,对于血脂偏高的孕妇,提倡多运动,对母亲以及胎儿都有益处,适量的饮茶也是很有帮助的,茶叶中的儿茶酚对于增强血管的韧性很有效,还有增加弹性和渗透压的作用,但是注意不要喝太浓的茶。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

指导意见:你这需要考虑是否糖尿病引起了高血压的发生,最好控制血压的同时,就诊内分泌科控制血糖,有利于改善症状。

杜建医师中医科漳县杜建个体诊所
擅长:滴虫性阴道炎,慢性盆腔炎,外阴炎,急性盆腔炎,妇科炎症,细菌性阴道炎,附件炎,阴道炎,霉菌性阴道炎,盆腔炎

指导意见:情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海这些大城市也可以。更不要抽烟和饮用咖啡、浓茶、酒之类带有刺激性的东西,最好能洗个热水澡或用温热水泡脚,摩擦脚心。因此,睡觉的过程中,你需要想的是天方夜谭,回归你的孩童时期,天南地北都可以想,经验证明限制白天睡眠时间,除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外,应避免午睡或打盹,否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。 

彭军副主任医师精神科
擅长:失眠多梦、头晕头痛、抑郁症、狂躁症、精神分裂症、精神障碍