躺下头晕、起来头晕是一种称为耳石症的病症，当头部的位置发生改变，比如仰卧、抬头、低头等，会引起短暂的眩晕，持续时间半分钟到1分钟，伴有周围物体的转动，可能是耳石症。
耳石症是一种小型的钙质晶体，发生于内耳前庭，由于受到重力的影响，产生了旋转的感觉。临床上可由神经外科或五官科确诊，医师根据不同的检查结果，确定是否符合耳石的诊断标准。
平躺下出来头晕可能是患了良性阵发性位置性眩晕，疾病俗称耳石症。
这种病的特点是头位发生变化，比如起床后、躺在床上、头左右转动时，会出现短暂的眩晕或眩晕，持续时间为数秒至一两分钟，当头部位置停止变化后，头晕、眩晕等症状会逐渐消失，再次出现头位变化，头晕、眩晕也会再次出现。这是因为内耳椭圆囊内的耳石颗粒移位，掉进了同侧半规管，头位改变时，耳石颗粒会刺激前庭器官，引起头晕和眩晕。出现耳石症需要去耳鼻喉科或者神经内科就诊，在医院做眼震电图检查。如果有耳石症的诊断，则采用手法复位。通过手法复位将脱落的耳石重新放回椭圆囊内，即可缓解头晕症状。
卧倒时出现眩晕主要是由于姿势的改变而导致的。
此外，还有一种比较普遍的体位低血压，这种情况是病人在仰卧时，血压是正常的，但在突如其来的情况下，由于血压过高，会出现头晕症状。建议病人在翻身、坐下等姿势转换时，要留意动作的范围，早上起来翻身的频率不宜太高，最好是从仰卧的姿势改为侧卧，侧卧30秒到1分钟后慢慢坐下，这样才能逐渐适应身体的变化和大脑的血液供应。
躺下头晕和体位或者头位变化有关。
头晕的原因有很多，比如与体位改变有关系，当突然改变姿势，可以出现脑部缺血，导致头晕。也可能是颈椎造成，比如颈椎的曲度变直，出现椎间管狭窄，再一个是颈椎增生压迫血管，可以出现椎基底动脉供血不足导致头晕。耳石症的患者当体位改变时，也可以出现头晕。
建议根据头晕的具体原因、症状、发病程度、持续时间，做头部ct或核磁共振明确诊断。平时要避免高脂肪、高热量饮食，避免剧烈运动，不要频繁更换体位。
问题分析：你好，根据你所描述的情况引起头晕的原因很多， 精神因素和睡眠不足或脑血管硬化等，建议最好去医院做个相关的检查。
意见建议：建议注意好好休息，避免过度的劳累 和紧张，放松心情，保证充足的睡眠。饮食清淡些。
一般情况下，躺下坐起来头晕，体位性低血压、耳石症等疾病引起的，具体内容如下：
体位性低血压是一种自主神经功能障碍性疾病，无特效的治疗方法，平时活动时，动作缓慢些，可能会减少症状的发生。耳石症患者一般体位变动时突然出现头晕，可以口服溴隐亭和培他啶来治疗。日常中家属应多关心与陪伴患者，减少或避免患者不良情绪的产生；患者在用药期间应谨遵医嘱。
