可以给孩子洗温水澡，水温要适宜，或者是用温水投湿毛巾给孩子擦拭皮肤，特别是腋窝，腹股沟，这些血管密集的地方，有利于散热。可以用冰块冷敷皮肤，比如额头或者是耳后。
宝宝发高烧可能是由于食物堆积，或者消化不良引起发烧。温度缓慢下降后，出现腹泻和呕吐。注意婴儿的饮食，很轻，容易消化。需要尽可能少吃东西。可以给孩子一些小米粥等。应该多喝水，不要吃热食。
病情分析： 你好物理降温是小儿时期发热常用的降温方法.孩子发热的时候,妈妈都习惯在孩子的前额上放一块凉毛巾,或者用温水给孩子擦擦皮肤,这些都属于物理降温的方法.物理降温适用于高热而循环良好的患儿.物理降温的方法很多,包括前面提及的头部冷敷,温水擦浴,还有酒精擦浴,冷盐水灌肠等方法.这些方法做起来一般都很简单,而且不存在药物降温的那些不良反应.因此,在孩子发热的时候,妈妈最好先选用一些物理降温方法.下面介绍几种常用的物理降温方法.
意见建议：（1）头部冷敷：头部冷敷适合小儿的一般发热,体温并不特别高的孩子.方法是将毛巾用凉水浸湿后敷在患儿的前额部,每5～10分钟更换一次.也可将水袋中灌上凉水,枕在脑下.
（2）温水擦浴：温水擦浴适合于高热患儿的降温.方法是用32℃～34℃左右的温水擦拭患儿的全身皮肤.在腋窝,腹股沟,?窝等血管丰富的部位擦拭时间可稍长一些,以助散热.胸部,腹部等部位对冷刺激敏感,最好不要擦拭.出疹的孩子发热不要用温水擦浴降温.
（3）酒精擦浴：酒精擦浴适合于发热较高的患儿.方法是用30%～50%浓度的酒精,如无酒精亦可用白酒代替,用小毛巾浸湿后擦拭患儿颈部,四肢,后背,手足心等部位.尤其重点擦拭腋下,肘部,?窝,腹股沟等血管丰富的部位.注意对麻疹等出疹性疾病不宜采用酒精擦浴.
病情分析： 孩子高烧，再没有明确病因的情况下，首选物理降温，一般会采用酒精擦浴来降温，效果是不错的！
意见建议：建议不要吃辛辣的食物，多注意休息，多喝水！
物理降温分为局部和全身冷疗两种方法。局部冷疗采用冰袋、冰帽机，通过传导方式降温。全身冷疗可以采用温水擦拭、乙醇擦浴、冰毯方式来达到降温的目的。冰袋物理降温法适合的部位是前额、颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等血管丰富的部位。
发高热常用的物理降温方法有酒精擦浴，温水擦浴，冰敷，冰毯，冰帽等，温水擦浴一般用40度左右的温水，擦浴的时候，用药棉擦拭颈部，腋窝，腘窝，大腿，肘窝等部分，利用酒精和温水挥发的时候，带走体内的热能。冰敷可以用毛巾包裹冰块，置于颈部，腋窝等血管丰富的低热，降低血液的温度，然后带动全身的体温下降。
