一般情况下,宝宝不吃水果蔬菜可能是不喜欢个别水果蔬菜的味道或者嫌咀嚼起来麻烦,因此家长可以通过多观察、尝试来找到宝宝喜欢吃的水果蔬菜,家长可以将各种各样的水果蔬菜提供给宝宝吃,并记录宝宝的反应,从而找到宝宝喜欢的类型;也可以将蔬菜和水果榨成汁或者打碎成泥状,这样可以减少咀嚼的麻烦,并且有利于宝宝的消化吸收。另外,家长也可以在其中加入适量的冰糖,以提高宝宝的食欲。
水果蔬菜对宝宝的身体健康有重要意义,因此家长要想办法让宝宝每天吃到适量的水果蔬菜。
健康指导:晚餐光吃水果和蔬菜能减肥可以减肥,但不能长期这样,要饮食平衡,荤素搭配合理 推荐一些对减肥有益的食物,苹果、酸奶、燕麦、黄瓜、小米粥等,一些对减肥效果较好的运动,慢跑、跳绳、呼啦圈。坚持运动,搭配合理减肥餐
问题分析:你好,你说的这种情况,考虑是你的肠胃可能不是很好,饮食上要注意
意见建议:建议你尽量不要吃一些难消化的食物,或者是在医生的指导下服用点药物调理
问题分析:您好;人流后是可以吃水果蔬菜的,多吃新鲜蔬菜、水果。最好是热的,尽量吃一些中性或寒性不大的水果,热性水果更好,防止胃肠道受凉,不要吃生冷辛辣的食物,术后2周内,注意休息,保持外阴部清洁卫生,1个月内禁止性生活,不能盆浴,避免提重物,剧烈活动
意见建议:建议流产后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕.