指导意见：建议您多休息，多次水果和蔬菜，生活要有规律，不用熬夜，不用接触辐射线。
问题分析：你好，根据你描述的情况，啤酒洗头使头发变滑这样的说法是没有科学依据的，还是正常的使用洗发水比较合理。
意见建议：建议你还是不要使用啤酒洗头，这样是没有科学依据的，希望能给你一定的帮助。
青少年龋齿通常可以通过补牙、根管治疗等方式处理。
青少年容易发生龋齿，这与青春期荷尔蒙的改变有关。而目前治疗龋齿有药物治疗和填充术，药物治疗适用于没有成洞的浅龋，如果龋齿已经成洞就需要采用填充术进行填充。在发现龋齿后，要及时的进行补牙。如龋损较深，靠近牙神经，则需要进行保神经的治疗。若已达牙神经，则视牙根尖孔的形成与否而定。
指导意见：一个考虑跟熬夜导致睡眠不足以及过度劳累有关。再就是洗发水过敏，建议注意休息，更换洗发水试一下
一般来说，青少年迅速长高可以从两个方面进行，具体如下：
正常情况下，青少年在进入青春期后，身体发育会加速。如果想要迅速长高，可以多参加体育运动，如打球、跑步、游泳、爬山等，能够促进身体健康发育。此外，青少年还要注意饮食习惯，应多吃营养丰富的食物，避免挑食，注意营养均衡。
平时生活之中，可加强体育锻炼，增强体质，注意营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，多摄入优质蛋白，促进健康生长。
