意见建议：这是正常现象.因为这个时候宝宝的头进入骨盆.宝宝的体重一直增长.我们自身的体力支撑不了就会觉得腰酸被痛的.我怀孕八个月了也是这样.我的腿和胯骨也很酸痛.平时多走动走动.尽量不要长时间的坐着或躺着.
一般情况下，在孕晚期由于体内的激素水平分泌增高，有可能就会刺激到局部的肌肉，从而出现这种腰部酸痛的症状。
可以对腰骶部进行热敷、轻柔按摩，从而缓解腰痛的现象。也可以使用托腹带来缓解腹部重量，减少腰骶部的负重，从而缓解腰痛的现象。同时如果患者出现了见红和腹痛，也有可能是分娩发动的表现，需要及时入院治疗。
妊娠后期腰部疼痛不一定是孕妇临产的表现。孕期后期会出现腰部疼痛，这是因为胎儿在孕期的时候会逐渐的发育，会出现子宫的体积变大，肚子也会变得很大，这会造成腰部的疼痛。在这个时候要多休息，不要长时间的久站久坐。日常生活中要保持良好的站立、坐姿、睡觉姿势。平时可以选择左侧卧位，可以多吃一些高质量的蛋白质食物，比如猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉等。
可能与长期的疲劳劳累有关系，可以休息好。基本上体力活动，或是过渡的久站久坐都有可能会导致这些关节疼痛。我认为要注意休息好，尽量的减少过度疲劳。一般没有明显的异常。
怀孕右侧腰痛可以热敷缓解。
孕妇如果发生右侧腰疼，基本上都是子宫增大引起的，如果腰疼越来越严重，应注意泌尿系感染，缺少钙或椎间盘压迫等多种因素。详细如下：1，子宫增大：胎宝宝压迫右侧腰部肌肉组织或神经系统，造成腰部酸痛病症，多见于怀孕后期。2，尿路感染：怀孕后易出现尿路感染，有急性肾盂肾炎或其尿路感染比较严重病发症者，有腰痛病症。
怀孕晚期腰痛可能是因为孕晚期胎儿已经很大了，胎儿对神经的压迫增大所以造成孕妇腰痛。孕晚期的孕妇要多注意休息，不要长时间站立，睡觉的以后选择左侧躺的姿势，注意不要长时间保持一个姿势。
