指导意见：便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用。开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
病情分析：培菲康能治便秘
意见建议：培菲康为复方制剂，其组份为长型双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和粪肠球菌！主治因肠道菌群失调引起的急慢性腹泻；也可用于治疗轻、中型急性腹泻，慢性腹泻及消化不良、便秘，腹胀等症状，但是在临床中一般活菌制剂一般都是用来治疗菌群失调性的腹泻的，很少用来治疗便秘！
指导意见：你好，看你说的情况，那看有习惯性便秘的症状，这时能喝番泻叶来治疗也好，现在看虽说是在哺乳期间，这样到也不会有影响的，不要太担心了，平时也是需要有一个合理的生活和饮食习惯会好些的
问题分析：你可以每天坚持用苦瓜和茶叶泡茶喝，坚持一段时间，看看有没有效果。也可以把苹果煮熟之后吃，效果也不错。
意见建议：平时多吃一些纤维含量丰富的食物，如菠菜、香蕉。这些 都可以增加肠道的蠕动，促进排便。如果这些都没有效果，你可以试试服用调节肠道菌群平衡的活性乳酸菌。
问题分析：您好，肠胃蠕动过慢或是平时饮食不当是导致您这样情况的主要原因。
意见建议：平时注意多吃点青菜、芹菜、韭菜及水果等富含纤维的食物，增加饮水量。药物方面，您可以用点通便灵胶囊或是栀子金花丸来自己调理一下。
