近视患者饮食注意事项有哪些?

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听说近视眼在饮食上需要注意,比如哪些食物不能吃或者应该怎么调整饮食?
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孙臻峰 主任医师 上海第一人民医院五官科 三级甲等
擅长:各种耳鼻咽喉-头颈外科疑难杂症、特别是咽喉-头颈疾...
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近视眼患者的饮食没有绝对禁止的食物,但合理的饮食习惯对眼睛健康有益。
建议多摄入富含维生素A的食物,如胡萝卜、山药、菠菜、玉米、动物肝脏等,这些食物有助于保护视力和缓解视疲劳。
同时,应避免过度用眼,保持正确的用眼姿势,适当进行户外活动,以减少眼睛的负担。
此外,保持良好的生活习惯,如规律作息和适量运动,也有助于维护眼睛健康。
相关问答

飞秒激光近视手术后应注意日常生活方面的护理。首先要注意眼部周围的卫生,其次要避免紫外线直接照射到眼睛,不能长时间看电子产品,不可以熬夜,保证眼部充分的休息,生活中控制饮食,在手术恢复之前避免吃辛辣食物,否则会影响视力复。定期到医院做视力检查,掌握视力恢复的情况,还要多做眼睛保健操。

孙冉副主任医师五官科首都医科大学宣武医院
擅长:白内障专业。主要进行白内障等老年眼病和神经眼病诊断及手术治疗工作。

问题分析:您好!近视了,要带眼镜的,真性近视后需要戴镜避免度数的增长。18岁后可以做分子激光手术治疗。
意见建议:日常生活中注意科学的用眼、保护视力,如连续近距离用眼一小时左右要休息或远眺片刻,以缓解眼睛疲劳。还要养成良好的用眼卫生习惯。

范会君内科威县人民医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

近视的原因主要分两类:先天遗传因素、后天环境因素。
1、先天遗传因素:由于父母的遗传,孩子从小就达不到正常视力。我国高度近视的遗传基本是一种常染色体隐性遗传,一般近视是多因子遗传。2、后天环境因素:当眼球发育成熟后,若没有先天遗传因素,环境的改变对近视的发生影响很大。主要是疲劳用眼造成的近视,如学习不注意眼睛到课本距离、熬夜学习、熬夜看手机等。
在目前不能进行基因治疗的情况下,改善环境因素是预防近视的重点。注意控制用眼时间,合理用眼,增加户外活动。

佘文煜副主任医师五官科北京同仁医院
擅长:呼吸过敏性疾病、鼻内镜外科与鼻病基础

眼睛做完激光去近视后的注意事项,一般有注意用眼健康和回休息谨遵医嘱滴用眼药水。
1术后,医生会开眼药水,应按时按量遵照医嘱使用。2、一个星期眼睛不得进水,也最好不用双手揉眼睛,以免手上携带的细菌易进入眼,造成细菌感染导致发炎。3、减少吹空调的次数和时间。
建议眼睛做完激光去近视后3个月不要去游泳,主要是避免水中细菌感染眼睛。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化


指导意见:您好,这种情况需要戴上护眼罩的,避免视网膜脱落!

史书利医师五官科山东省茌平县冯屯镇医院
擅长:牙科病 高血压 冠心病

通常情况下,儿童近视饮食注意保持清淡,尽量少吃生辣、生冷、刺激的食物。具体分析如下:
近视是屈光不正的一种。当眼在调节放松状态下,平行光线进入眼内,其聚焦在视网膜之前,这导致视网膜上不能形成清晰像。儿童近视需要注意饮食,尽量少吃生辣、生冷、刺激性、油腻性、油炸食物,可以吃些富含维生素A的食物,对眼睛好,比如芹菜、白菜、菠菜、生菜等。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治