晚上总是感觉很热

会员196709 已回复
最近每到夜晚就感到特别闷热,难以入睡。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
高洪蛟 副主任医师 遵义市第一人民医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病,甲亢,高血脂,甲状腺功能减退,成人全垂体功...
已帮助用户: 17
您好,您描述的情况可能与多种因素有关。首先,失眠症通常由神经衰弱或植物神经调节功能紊乱引起。建议您在睡前避免摄入刺激性饮品,如可乐、咖啡、巧克力和酒类,同时保持规律的饮食习惯,避免过饱。
饮食方面应选择清淡食物,减少辛辣、煎炸等难以消化的食物,并多吃富含纤维的水果和蔬菜。
改善睡眠环境也很重要,建议您调整卧室温度至适宜水平,使用透气性好的床上用品。
针对您的情况,可以考虑口服谷维素片和维生素B1片来调节植物神经功能。如果入睡困难明显,可短期服用地西泮片帮助入睡。
此外,养成良好的作息习惯也很重要,避免白天过度劳累或精神紧张,保持心情愉悦,有助于改善睡眠质量。
希望以上建议对您有所帮助,祝您早日恢复健康!
相关问答

病情分析: 你好,根据你的描述这与你的面部毛细血管丰富有一定的关系, 可以逐渐改变的
意见建议:就你描述的情况来看,过敏造成上述情况的可能性相对较大,建议保持患部卫生,远离过敏源,饮食忌辛辣,平时适当应用消毒洗液洗洗,适当用药,如“口服氯雷他定、外用藿香正气水”,严重者进一步确诊并对症治疗

付瑜皮肤科黑龙江桃山林业局医院
擅长:高血压、糖尿病、精神类疾病

生完孩子总是感觉很热可能是血虚发热导致的,具体分析如下:
生完孩子总是感觉很热,中医认为这是血虚发热的表现。女性生产过程中难免会出现血液流失的情况,中医认为血液具有抑制、滋润、濡养的作用,当血液不足阳气相对亢奋时,就会出现发热的症状。不过这种发热属于自觉发热,不能用体温计测量,还可能伴有头晕耳鸣、心悸失眠、神疲倦怠、面色萎黄等症状。治疗以益气养血为主,常用的药物有归脾丸、益气养血口服液、八珍颗粒等。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

问题分析:看你叙述的年龄和症状,主要考虑有可能是缺钙引起的可能。
意见建议:建议你最好口服龙牡壮骨颗粒进行治疗看看。希望对你有所帮助。

马庆磊医师内科上海和德门诊部
擅长:病毒性腹泻,肠胃炎,肠炎,胃肠道感染,幽门螺杆菌感染,慢性腹泻,急性胃肠炎,急性胃炎,伪膜性肠炎,轮状病毒性肠炎

病情分析: 你好,这种情况的话考虑有点肾虚。建议口服复方活脑舒胶囊和石杉碱甲片治疗
意见建议:建议可以多食韭菜、花生、动物肝脏。平时加强体育锻炼,增强身体的体质,控制烟酒的瘾,平时积极地锻炼身体

李振朋医师内科河北省枣强县城西关门诊
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

指导意见:你好应该是心神不定。白天不要让他玩的太累了和太疯了。注意观察

何甲书医师内科邢台市人民医院
擅长:高血压,心血管疾病

指导意见:根据你的描述来看应该是和怀孕有关系的,自我感觉体温升高用体温计测量可能不高。应该是没什么关系的。

张艳丽医师妇产科迁西县渔户寨乡卫生院
擅长:子宫内膜增生,子宫直肠窝积液,子宫内膜异位,子宫颈平滑肌瘤,细菌性阴道病,绝经,子宫腺肌病,阴道毛滴虫病,葡萄胎,盆腔淤血综合征