问题分析：要休息，注意姿势。
问题分析：你好，根据你描述的症状，这是属于骨质增生引起的不适症状，可能是与长期劳累或者受凉有很大关系的
意见建议：以你现在描述的症状，建议你可以不要担心，可以外用中药熏洗一下比如活血止疼散就是不错的，平时注意保暖，可以口服抗骨质增生的药物，祝早日康复
转动肩膀时有咔咔响声一般是间歇的，有时肩部还会出现滑动包块。局部损伤撕脱性骨折、软骨剥脱等都是有可能的。肩关节骨质增生退变、肩关节骨质增生退变、关节盂软骨损伤、肩关节局部韧带、关节囊、肌腱退变等都需要进行肩关节X片检查。
转动肩膀时有咔咔响声可以通过服用氨基葡萄糖等药物进行治疗，也可以在肩关节腔内注入玻璃酸钠。肩关节游离体可以通过肩关节镜微创外科进行治疗，韧带等软组织的慢性劳损退变可以通过热敷、推拿理疗、小针刀等方式进行治疗。
问题分析：你好，根据你的描述，有可能是缺钙所导致的，还有可能是膝关节炎，也有可能是风湿性关节炎。
意见建议：建议你尽早去医院找医生检查看看以明确诊断，并做骨密度检测和膝关节X片。平时多注意保暖，多加强营养，并补充钙质食物。祝你健康。
病情分析：您好这是颈椎肌肉的劳损保持关节的稳定欠佳引起的活动是咔哧”响肩膀关节疼主要考虑是颈椎病引起也可能是肩关节疾病引起的
意见建议：先检查下颈椎疾病做一些颈椎肌肉的功能锻炼如“米”字操
通常情况下，转动肩膀时有咔咔响声的原因可能是缺钙，肩周炎、外伤等。
如果患者存在缺钙，肩周炎，或以前有外伤，有可能会导致的转动肩膀时有咔咔响声，这与日常的生活习惯和生活习惯有关。建议可以到医院做颈部CT检查，排除其它疾病，平时要注意规律的生活，多运动，促进血液循环。平时多吃含钙的食物，多吃蔬菜和水果，不要喝太多碳酸饮料。
