如何才能让脸部变得 fuller

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我的脸部看起来有点圆润,但缺乏丰满感,我想让它看起来更饱满,该怎么做呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张梦华 主治医师 廊坊市人民医院其他 三级甲等
擅长:常见疾病的超声诊断治疗。
想要让脸部变得更饱满,可以尝试以下方法:
首先,面部运动是一个有效的方式。通过做一些特定的面部锻炼,比如鼓腮、咀嚼等动作,可以增强面部肌肉,使脸部线条更加立体。
其次,面部按摩也能帮助提升脸部轮廓。使用一些按摩油或乳液,轻轻按摩脸部,促进血液循环,同时帮助脂肪分布更均匀。
在饮食方面,多摄入富含胶原蛋白的食物有助于增加脸部的饱满感,比如鸡皮、鱼皮、猪蹄等。
此外,补充优质蛋白质和健康脂肪也有助于脸部增肌,可以选择鸡蛋、坚果、牛油果等食物。
需要注意的是,保持良好的作息和适量运动也是关键,避免过度节食或压力过大导致脸部松弛。
如果以上方法效果不明显,可以考虑咨询专业医生,看看是否需要采取其他医学美容手段。
相关问答

指导意见:你好,可以使用美白剂,美白剂如口服维生素C,维生素E,可以用维生素E霜外擦.出门时擦防晒霜,撑太阳伞,减少日晒时 间是很关 键的.护肤品用刺激性较小的,如药妆类。

金峰妇产科
擅长:不孕不育,阴道炎,子宫肌瘤等,痛经


意见建议:你好,美白护肤品不推荐使用,因为美白护肤品中一般会添加铅汞之类的化学物质,人体容易产生依赖,而且美白的化妆品用过之后,皮肤特别容易干燥。 建议做好防晒,多吃一些可以美白的食物,比如西红柿、白菜、洋葱、萝卜、柠檬等维他命C含量较丰富的食物。

王士国医师妇产科个人诊所
擅长:不孕症,子宫内膜薄,细菌性阴道炎

先要把脸上的黑点去掉,可以做果酸换肤,也可以通过激光的方式治疗。如果是脸部皮肤的黑头通过做果酸换肤能够吸附毛孔当中的脏东西,并且还可以软化角质层,有利于使皮肤变得比较的通透和光滑,但若是面部皮肤长有黑色斑点,通过激光的方式治疗,能够快速的爆破皮肤当中的黑色素组织,从而使皮肤的颜色被提亮,有利于使皮肤的颜色变得比较的均匀和饱满。做完治疗之后,需要通过医生的指示护理,不要长时间晒太阳。

卿勇副主任医师整形美容四川大学华西医院
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

指导意见:你好,根据你说的情况考虑是先天性的卷发的,建议你可以到医院给予复查出来的

严红霞主治医师皮肤科济宁市第一人民医院
擅长:皮肤病、性病的诊治。

指导意见:眼睫毛变长,变浓密,变翘.隔夜茶晚上涂在睫毛上,一周就会见效.VE,橄榄油,晚上用棉签沾一点擦在睫毛上.

田华副主任医师五官科河北省人民医院
擅长:擅长口腔科各项理论知识,牙体牙髓病的诊断与治疗。运用门诊医,拔,补,镶,牙周病的各项治疗和手术。及牙齿美容修复,固定,活动义齿修复和制作,牙列不齐的矫正。

指导意见:体质变好则需要加强体育锻炼,女士可做瑜伽,健美操等,皮肤的话中医认为气血充足则皮肤红黄隐隐,就很好,这个需要根据你的体质调养

李保龙医师内科深圳市龙岗区骨科医院
擅长:高血压、心脑血管病