一般来说，怀孕初期会出现恶心、眩晕、厌油腻、随便吃东西、少吃东西、不熬夜、不贪凉、不吃辣、注意休息、忌疲劳等症状，具体措施如下。
—、睡前少饮水以防尿频，至今也没有什么特别有效的方法可以控制尿频，惟一可行的办法是孕妈妈控制好饮水量，勿经常如厕，睡前1~2小时不饮水为宜。
二、抗早期疲劳，当孕妈妈坐在那里，注意提高双脚姿势，晚上睡得早，并且要注意日常的散步和其他适度的锻炼。
三、预防感冒。饮食方面调理，还能有效地针对眩晕等病症。
您好！出现长假后头晕目眩的情况可能与多种因素有关。
首先，长假期间的作息不规律可能导致生物钟紊乱，这是引起头晕的一个常见原因。
其次，假期结束后重新进入工作状态时的心理压力和情绪波动也可能引发身体不适。
建议您从以下几个方面进行调整：
逐步恢复日常作息，每天保证充足的睡眠时间；
注意饮食清淡，避免过度劳累；
适当进行放松训练，如深呼吸、冥想等，帮助缓解焦虑情绪；
如果症状持续或加重，请及时就医检查，排除其他潜在的健康问题。
希望这些建议对您有所帮助！祝您早日康复。
问题分析：是脑梗塞后脑出血吗？出血量是多少？如果是应该综合治疗。
意见建议：绝对卧床，低盐饮食，控制血压，避免情绪激动。
要保持正确的坐卧姿势，避免经常低头看手机、看书等类似的活动，可以经常做颈部保健操。晚上睡觉的时候，可以经常睡颈椎枕，可以进行颈椎牵引，同时可以服用活血化瘀类的药物来改善。
问题分析：这是孕早期常见的早孕反应，如果您还担心建议去医院进行一下常规检查.一是看血压是否正常,以免出现妊高症;二是化验一下血糖,是否存在 妊 娠性糖 尿病的发生;
意见建议：三是做一下血常规化验,查明是否存在贫血原因造成的头晕;四,早孕反应是否强烈,如果饮食不好,加上呕吐,可以导致离子紊乱出现的问题.查明病因再对症治疗。
问题分析：脑梗塞与脑出血同时存在，在治疗方面应给予不干涉疗法，用药应以降低颅内压、促进脑细胞代谢及对症治疗为主，既不能用活血药，也不能用止血药。
意见建议：建议对患者加强护理，注意预防各种可能发生的并发症。
