产后两天仍无奶水如何是好

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我是新手妈妈,产后已经两天了,但乳房还没有分泌奶水,这让我非常担心宝宝的哺乳问题。
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郭棋勇 医师 福建省龙岩市新罗区西陂社区卫生服务中心内科 一级甲等
擅长:上呼吸道感染、胃炎
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您好,作为医生我可以理解您的担忧。产后2天尚未有乳汁分泌属于正常现象,每位产妇的身体恢复情况不同。
首先,请您保持良好的心态,过度紧张反而会影响乳汁分泌。
饮食方面建议多吃富含蛋白质和营养的食物,如鲫鱼汤、猪蹄筋、黄豆等,这些食物能有效促进乳汁分泌。
同时可以尝试热敷乳房,每天进行2-3次,每次约15分钟,这样可以帮助乳腺管通畅。
按摩也是不错的选择,建议在哺乳前用温毛巾热敷乳房后,轻轻按摩乳房,帮助乳汁排出。
如果条件允许,还可以寻求专业催奶师的帮助,通过专业的手法促进乳汁分泌。
另外,请注意适当休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间,这也有助于乳汁的分泌。
建议每天多喝汤水,如鸡汤、骨头汤等,这些不仅能补充营养,还能促进乳汁分泌。
如果尝试以上方法后仍无明显改善,或者出现乳房胀痛等症状,请及时就医检查,排除乳腺堵塞或其他问题。希望我的建议对您有所帮助,祝您和宝宝健康快乐!
相关问答

产后1周以后奶水充足.
产后两周内的乳汁会减少。而排乳时间是48-78个小时之后。若乳汁足够,则通常在一星期之后。产妇产后要给孩子进行充分的吮吸,孩子的吮吸次数越多,乳汁会更充足,下奶的速度也会更快。
建议平时注意平衡膳食,哺乳期女性要多吃高蛋白高脂肪的汤,例如:排骨汤、鸡汤、鱼汤等,保持外阴的清洁。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

指导意见:你好,你的可以服用下奶的重要看一下,也可以多喝点汤水也会有作用

高树芬主治医师妇产科东营区人民医院
擅长:急性子宫内膜炎,功血,阴道毛滴虫病,避孕后闭经综合征,盆腔淤血综合征,卵巢早衰,前庭大腺炎,慢性输卵管卵巢炎,盆腔炎性肿块,子宫内膜增生

顺产后1-3天会分泌乳汁,一般会有黄色的奶水,这是一种富含营养素的牛奶。
因为是顺产,有利于产后乳汁的分泌。在分娩后的30分钟内要进行母乳喂养,因为婴儿在出生后的30分钟内是最好的吸吮时间,在这个时候,婴儿可以通过对母乳进行充分的吸吮。生完婴儿之后的第一个星期要注意吃一些可以增加奶水的食物,比如小米粥、鲤鱼汤等。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

若为阴道分娩产后,短期内便会产生母乳,但对于剖腹产的产妇而言,初乳可能不会立即产生,需1-2天时间,初乳浓度较高、量较少。通常产后无奶催奶有以下几种方法:
1、与新生儿亲密接触:生产后需以较快速度与新生儿亲密接触,使其吸吮乳头,刺激子宫收缩、减少出血,此为促进泌乳较好且较直接的一种方法;
2、可以通过新生儿尽早吸吮动作刺激泌乳。可以用吸奶器吸乳头,刺激乳房分泌乳汁,这样母乳慢慢就会有了。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般情况下,剖腹产手术后3-5天左右,奶水就够宝宝吃了。具体内容如下:
在剖宫产后,胎儿会被娩出,此时身体分泌的激素会促进乳腺分泌。术后30分钟要及时给宝宝喂食,这样有助于奶水的排出,同时也能刺激身体生成缩宫素,帮助子宫的修复。肠道蠕动已经完全好了,可以多吃鸡汤、鱼汤、排骨汤等。产妇在产妇出生后,可以根据需要进行母乳喂养,同时也可以促进母乳的排泄。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

让宝宝多吸吮,对乳头进行频繁刺激。及时排空乳房,这会给大脑传递一种信号,这种信号会让妈妈的泌乳素水平升高而有利于奶量的增加。放松心情,保持心情愉悦,泌乳素的分泌也会增加。多喝一些下奶的汤水或者中药制剂,对增加奶量也是有好处的,主要有生乳汁,不是太油腻的骨头汤,排骨汤,猪蹄汤等。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮