病情分析： 宫寒；可以服一些温暖子宫的中药如;中和堂鹿胎膏效果。避免吃生冷食物，
意见建议：少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等建议在专业的医生指导下用药.
宫寒多是由于爱吃生冷辛辣的食物，或者是熬夜造成的气血淤滞引起的。平时一定要注意多运动，提高血液循环。另外少吃生冷辛辣的食物，如果不能缓解的话，可以在月经干净后吃一段时间活血化瘀的药。
病情分析:
根据您的情况您应该吃一些保健食品
意见建议:
海南海之源螺旋藻 它具有以下功能 1．日常保健：每日2-3次，每次2克，饭前30分钟服用。平时可随时取服。
2．抗疲劳：每日2-3次，每次2—4克，饭前30分钟服用。特别疲劳时加服2克。
4．体质差 每日3次，每次3克，饭前30分钟服用。
5．抵抗力差 每日3次，每次3克，饭前30分钟服用。
6．营养不良瘦弱 每日3次，每次2—3克，饭前30分钟服用。欲增肥者饭后15分钟至30分钟服用。
7．抗辐射 每日2-3次，每次2克，饭前30分钟服用。
8．抗衰老 每日3次，每次2—3克，饭前30分钟服用。
病情分析： 这位朋友你好,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。希望对你有帮助.
宫寒得不到良好的治疗就会引起各种妇科疾病。宫寒最容易患内分泌失调或者是多囊卵巢。多囊卵巢是常见的不孕不育症。宫寒，气血亏虚，肾虚不规律生活等都会导致卵巢早衰。平时需要规律生活，均衡饮食，适当运动，如果身体有其他不适可以考虑中医中药等对症调理。
指导意见：中医中药调理一下，还是可以怀孕生育，问题不大。肾阳虚属于中医病名，和卵巢功能内分泌失调都是有关系。右归丸滋补肝肾配合艾附暖宫丸调理看看效果。
