皮肤油腻导致痘痘反复

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我的皮肤总是很油腻,容易长粉刺和痘痘。用了多种护肤品,但感觉脸上总是黏黏的,效果不明显。
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国玉 医师 河间市人民医院妇产科 二级甲等
擅长:宫颈糜烂,月经不调,霉菌性阴道炎
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您好!根据您的描述,这可能与内分泌失调、皮脂分泌过多以及不当的护肤习惯有关。
建议您从以下几个方面进行调整:
调整饮食:减少高糖、高油食物的摄入,避免刺激性食物如辛辣、油腻等。
正确清洁:选择温和的洁面产品,避免过度清洁导致皮肤屏障受损。建议使用氨基酸类洁面产品。
护肤选择:选用不含油脂或含控油成分的乳液,避免使用过于厚重的护肤品。可以选择含有水杨酸、烟酰胺等成分的产品。
规律作息:保证充足的睡眠时间,减少压力,保持良好的心态。
药物辅助:如果情况严重,可以考虑在医生指导下使用外用药物如维A酸类药膏。
定期清洁:每周进行1-2次的清洁面膜或泥浆面膜,帮助吸附多余油脂和污垢。
注意防晒:避免阳光直射,选择适合油性皮肤的防晒产品,避免使用厚重的防晒霜。
建议您先从调整饮食和生活习惯入手,并逐步更换适合的护肤品。如果情况没有改善,建议及时就医检查,排除其他可能的皮肤病灶。祝您早日恢复健康肌肤!
相关问答

指导意见:你好;痘痘是由于内分泌失调造成的,与嗜食辛辣,吸烟饮酒,睡眠不足 有关系。平时注意不要吃辛辣食品。多喝水,注意不要用手去挤,以免造成感染。

张丽丽医师其他燕郊人民医院
擅长:腹泻,胃、十二指肠溃疡

指导意见:根据你的描述,结合你目前的情况,是皮脂腺分泌旺盛引起的,建议不要用手抓挠挤压,可以经常用碘酒或者酒精局部擦拭消毒就可以了,慢慢就会好起来的。

张卫华副主任医师传染科肥城矿业中心医院
擅长:肝病,结核病,慢性肝炎,乙肝,丙型病毒性肝炎

指导意见:您好,这种情况首先考虑是痤疮,痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性的皮肤病,多是由于油性皮肤皮脂分泌过多,导致毛孔堵塞引起的。建议你用维a酸乳膏或者阿达帕林凝胶治疗。平时注意饮食少吃油炸油腻辛辣食物,多吃水果蔬菜多喝水,防止便秘,注意休息不熬夜,注意面部清洁每天用温水洗脸,如果皮肤油腻过大,可以用温水和硫磺皂洗脸,不要用手挤压痘痘以免引起感染留下伤疤,祝您健康。

王文兵皮肤科河北省邢台市威县侯贯镇卫生院
擅长:皮肤科白癜风

病情分析: 痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。另一个原因是,体内激素分泌失衡,使皮肤长痘。
意见建议:建议使用温水、含硫香皂洗脸,可以口服复合维生素B和维生素E,平时多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,避免吃辛辣刺激油腻食物,保持充足的睡眠。

朱俊宁内科威县中医院1
擅长:高血压、心脏病、小儿疾病、过敏性鼻炎

指导意见:你好!据你所述像是痤疮,俗称青春痘又叫粉刺,内分泌紊乱,痤疮杆菌感染引起的,白天用夫西地酸软膏,晚上用维a酸乳膏,口服维胺酯胶囊,罗红霉素,忌辛辣刺激性食物,注意局部卫生,避免烫洗搔抓。白天用温水清洗皮肤,晚上用硫磺药皂清洁皮肤。

李朝辉主治医师皮肤科南宫市妇幼保健院
擅长:荨麻疹,痤疮,单纯性疱疹

指导意见:你好,一般考虑可能是内分泌旺盛,油腻堵塞毛孔发炎引起的,可以使用硫磺肥皂擦洗,注意好饮食

赵跃成中医科梨园屯卫生院
擅长:自汗盗汗,便秘,胃痛
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