指导意见：这种情况建议你做眼保健操缓解视疲劳，点滴抗疲劳滴眼液，注意让眼睛休息，必要时点滴人工泪液治疗
可采取下列办法减轻肠胃痛：
1、吃药。对肝脾不和所致肠胃痛者可给予舒肝和胃丸，食积胃肠所致肠胃痛者给予保和丸，脾胃虚寒者给予小建中汤。2、针刺治疗。可针刺天枢穴，内关穴，足三里等穴位，每穴留针15分钟。3、热敷。可使用暖水袋对下腹部进行热敷，促进局部气血运行达到减轻肠胃痛等效果。
一旦症状加重，需及时前往医院就诊，进行相关检查。
意见建议：你好，可以用双手交替反复撸动左右侧小腿各数十次，可达到活血化瘀疏通经络，减轻疲劳、消除浮肿等良好效果。再用双手手掌，反复交替拍动左右侧大腿，小腿肚，各数十次。能有效地将含在细胞内的疲劳物质乳酸随血液的流动排除。
需要依据导致肠痉挛的原因而定。如果是腹部受凉，肠道受到刺激引起肠痉挛导致腹痛，可以注意保暖，配合用解痉挛止痛之类的药，如果有肠道的器质性疾病，比如肠梗阻导致肠痉挛，需要时手术治疗。
有效缓解失眠的方法主要有：
一、可以采用针灸、按摩、打孔等方法，也可以睡前计数。
二、睡前喝一杯热牛奶，听听轻音乐，睡前用热水泡脚，也能尽量改善这种状况。
三、睡前要注意患者不要过度兴奋、过度紧张、喝咖啡或浓茶。在白天适当的时候参加一些运动，进行适量的户外运动，可以放松心情，缓解和提高压力。患者睡眠障碍严重时，可服用焦虑症、抑郁症等少量镇静药物，甚至失眠，主要为抗焦虑和抗抑郁治疗。
病情分析：你好，根据你的情况，肺气肿的病人免疫力低，要增强免疫力，预防感冒。
意见建议：建议平时注意休息，多饮白开水水，禁忌烟酒，增强免疫力，预防感冒，平时可以吸吸氧，可以适量的运动，不要剧烈运动。如果想了解更多这方面的问题，可在线咨询我为你做详细的解答
