如何彻底治愈产后月子病?

会员6060312 已回复
我最近刚生完宝宝,听老一辈说容易得月子病,但我现在有点担心该怎么预防和治疗。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈继明 副主任医师 常州市第一人民医院妇产科 三级甲等
擅长:普通妇科疾病的诊治。
产后出现所谓的'月子病',通常是由于身体虚弱、受凉或过度劳累所引起的。这种问题在中医中比较常见,主要表现为腰酸背痛、关节疼痛等症状。
建议您首先要保持良好的个人卫生习惯,但要注意避免着凉和过度劳累。洗澡时可以用艾草煮水进行泡浴,这样有助于驱寒祛湿。
饮食方面要特别注意,多吃一些温补的食物,比如红枣、枸杞、桂圆等,同时要避免吃生冷、辛辣刺激性的食物。这些食物可能会加重体内的寒气,不利于产后恢复。
另外,适当做一些产后瑜伽或温和的运动也有助于身体的恢复,但一定要循序渐进,不能急于求成。建议在专业人士指导下进行。
最后,建议您在产后42天时到医院做一次全面检查,确保身体已经恢复良好,同时医生也会根据您的具体情况给出专业的调理意见。
总之,月子病并不是什么不治之症,只要注意保暖、合理饮食,并适当锻炼,绝大多数人都能顺利恢复健康。
相关问答

产后中风是月子病,可以去当地正规的中医院诊治,坐月子期间注意保暖,尽量不要受风。可以进行局部的按摩锻炼,促进血液循环,注意休息,不要过度劳累,尽量提供良好的生活氛围。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

问题分析:你好,月子病是一种产后风湿,与月子期间受风寒有关,一般在产后3个月之内治疗容易恢复
意见建议:建议:你现在患病时间较长,只能尽量调节,平时注意避免受风、受凉,可以吃驱寒的中药及食物,适当活动,避免劳累,尽量保持良好心态

亓红菲医师妇产科
擅长:外科相关疾病

指导意见:你好全身僵硬的情况考虑可能是跟自身体质有关系,可能是风湿病,神经调节的问题引起的,可以就中医进行全面的药物调理

赵跃成中医科梨园屯卫生院
擅长:自汗盗汗,便秘,胃痛

月子病都是在坐月子没有调理好身体,受到了凉气,产生的月子病,产后发汗能够有效的治疗月子病,在进行发汗的时候要注意保暖,防止受凉。在产后可以多喝高蛋白以及高脂肪的汤水,通过宝宝吸吮,可以刺激泌乳素分泌,刺激下奶。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

果已经得了诸如腰疼之类的所谓月子病,更应该在医生的指导下采用药物理疗、体能锻炼等综合治疗方法进行治疗。日常饮食,产后1-2天内产妇应当吃清淡、易于消化的食物,以后的饮食以富于营养、提供充足的热量为原则,不可过饱、过饥,不要吃生冷、油腻、辛辣之物,更不可因担心肥胖而节食,饮食上多吃牛奶、胡萝卜、蔬菜等富含维生素的食物。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

一般情况下,月子病可以通过以下方法进行治疗。
如果女性在月子期间不注意,就很容易留下一些月子病,因为在月子期间,身体的免疫力下降。最常见的月子病就是全身酸痛,头痛等症状。首先要加强自身的体质,吃一些补气血的药物调理;适当的运动,同时要保持乐观开朗的心情;可以吃点补气血的药物调理,比如复方阿胶口服液等进行调理。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。