八个月宝宝贫血如何食补

会员6918322 已回复
我的宝宝八个月,最近发现有点贫血,想通过饮食来调理,请问有什么好的方法吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
陈奏良 医师 于都县人民医院内科 二级甲等
擅长:内科相关疾病
已帮助用户: 56
针对宝宝贫血的问题,食补确实是一个非常有效的方法。首先,我建议您在日常饮食中增加富含铁元素的食物。红枣粥是一个不错的选择,但需要注意的是,在给宝宝食用之前,一定要将红枣的皮和核去掉,并将枣肉研磨成泥状再混合到粥里搅拌均匀后喂食,这样更容易消化吸收。
此外,我还可以推荐猪肝泥粥作为另一个补铁的好选择。动物性食物中的铁质比植物性食物更容易被人体吸收利用,因此这种搭配不仅营养丰富,还能有效改善宝宝的贫血状况。
在日常饮食中,可以考虑给宝宝适量添加红肉(如牛肉、羊肉等)和绿叶蔬菜(如菠菜、羽衣甘蓝)。同时,建议搭配富含维生素C的食物(如苹果、橙子),因为维生素C可以帮助铁元素更好地吸收。
需要注意的是,补铁是一个循序渐进的过程,不能急于求成。如果经过一段时间调理后宝宝的贫血情况没有改善,或者症状加重,请及时就医检查,以排除其他可能的健康问题。
总之,合理搭配饮食结构,逐步增加含铁丰富的食物,并注意营养均衡,相信能够帮助您的宝宝改善贫血状况。
相关问答

问题分析:你好,根据你描述的情况,孩子现在出现贫血主要考虑应该是平时铁的受不了不足,所导致的这种情况,现在有没有面色指甲苍白的表现
意见建议:一般针对于孩子这种情况,建议,平时多吃一些含铁量比较高的食物,多吃一些动物肝脏,菠菜,各种蔬菜水果,对孩子应该比较有帮助

王继超医师内科天津市蓟县官庄镇卫生院
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,慢性溃疡性结肠炎

问题分析:贫血建议您平时多吃相关含铁高食物,重点补充铁,铁丰富的食物有猪肝,动物血,黑木耳、红枣,蛋黄等食物,
意见建议:一定要补充点铁 剂,选择二价铁的铁剂吸收比较快点,你吃铁之缘片吧,这个含有阿胶、蛋 白锌还有补血生血的功效。

高建达医师内科河北省高阳县医院
擅长:高血压 糖尿病

指导意见:婴儿贫血多是由于缺铁引起的,可以就诊化验,补充铁剂治疗,孩子的饮食要多吃含铁丰富的食物。如动物肝,绿色蔬菜

陶丽萍主治医师儿科邢台冶金职工医院
擅长:新生儿胎粪吸入综合征,新生儿感染性肺炎,腹泻病

病情分析: 你好,小儿生长发育快,营养物质相对不足。容易发生营养性巨幼红细胞性贫血又名营养性大细胞性贫血,贫血可以由于铁、维生素B12和叶酸缺乏引起。
意见建议:建议口服富血素,里面含有这3种物质。祝早日恢复。

文焕次妇产科广宗中医院
擅长:妇科人流,妇科炎症

问题分析:宝宝贫血可以用食物来补充,吃鸡肝、猪肝、鱼、瘦肉、蛋黄等,在植物性食品中有大豆、绿叶蔬菜等,
意见建议:也可以喝点补血口服液,最好还是食物补充。 祝健康

李凤霞妇产科邢台妇科医院
擅长:妇科疾患,不孕不育

问题分析:你好,一般动物性食物中含铁量最高的是猪肝,其次为鱼、瘦猪肉、牛肉、羊肉等。在植物性食物中,以大豆的含量为最高。
意见建议:新鲜蔬菜的含铁量较高的依次是菲菜、荠菜、芹菜等,果类中桃子、香蕉、核桃、红枣含铁量也较多。其它食物中黑木耳含铁量也相当高,海带、紫菜、香菇等也不小。枣、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等,宝宝饮食要多样化,以促进宝宝食欲。祝宝宝健康。

尹华敏医师儿科威县第二人民医院
擅长:儿科、