睡醒觉低血糖，首先考虑是由于饥饿而导致。
当睡眠不足的时候，容易导致血糖降低，出现头痛恶心的症状，并且在睡眠的时候机体有可能会消耗糖量，而没有及时的补充，容易产生低血糖的症状，一般患者吃糖块后就可以缓解，如果单纯的吃糖块不能够缓解，需要口服葡萄糖溶液，并且都应当注意休息。
平时应当注意休息，劳逸结合，增强免疫力，提高抵抗力，可以减少疾病的罹患率。
容易出现低血糖，是糖尿病的早期症状。低血糖多见于进食比较差或者服用的降糖药过多，或者皮下注射胰岛素未按时进餐所致，注意按时进餐，每餐必须有主食，而含碳水化合物的主食。
糖尿病患者出现低血糖的原因主要有以下几个方面：药物使用不当、滥用其他影响糖代谢的药物、饮食减少或吸收不良、活动不当等。此外，糖尿病患者精神状态差，焦虑、烦躁、忧郁时，脑组织活动增加，糖量增加，空腹饮酒也有可能导致低血糖。血糖低于3.9mmol/L的糖尿病患者出现上述症状，属于低血糖。低血糖的原因有以下几种，一种是过量的降糖药物，如胰岛素剂量过高，或者口服药物需要减量。还有一种是饮食结构不合理，比如摄入过多的碳水化合物，蛋白质含量较少，会导致下一餐前血糖偏低。
怀孕低血糖主要是由于糖消耗过多而导致。
在怀孕期间由于孕激素分泌过多，加上胎儿在肚子里发育，需要吸收机体的营养，会导致孕妇身体发生各种变化，特别是平时比较虚弱的女性，在怀孕期间容易发生低血糖的症状，临床主要表现为头晕眼花，手抖无力，如果不及时的治疗，容易导致心肌梗死，脑卒中，并且影响孩子的正常发育。
怀孕期间应当注意高蛋白高脂肪，高营养饮食，可以有效地减少疾病的罹患率。
低血糖考虑是糖摄入不足而导致。
如果经过肠道吸收入血的糖分少，无法满足人体的消耗比如患者消化吸收不良，饥饿时容易产生糖摄入不足，肝糖原合成减少或糖原分解障碍都可以导致低血糖，另外当发热，重度的腹泻容易导致糖消耗过多而导致低血糖，此外当胰岛素过多，糖尿病患者转化消耗过多时也会容易导致低血糖。
低血糖的人群可以在口袋中放一块糖，如果有低血糖的症状，及时的吃糖，可以快速的缓解。
低血糖既可以发生在普通人，也可以发生在糖尿病患者。当发生在普通人时，经常是饮食不节、经常熬夜、饮食不规律的人，这样的人容易导致出现低血糖。虽然不是糖尿病，但本身胰岛素分泌功能也存在紊乱和失调的症状，尤其是糖尿病前期的患者，容易在空腹时出现低血糖，出现心慌、头晕、出汗等。
