29岁满头白发怎么办

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最近发现头顶有很多白发,几乎都是从发根就开始白的。我今年29岁,平时经常熬夜,工作压力也比较大,而且从小头发就比较稀疏。
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桑晓燕 医师 沂源县土门镇卫生院妇产科 一级甲等
擅长:真菌性外阴炎,霉菌性阴道炎
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您好,关于您提到的白发问题,医学上称为“少白头”,通常与遗传、自身免疫或环境因素有关。
建议您调整生活方式:保持规律作息,避免熬夜;学会放松心情,减少压力;适当补充富含维生素B12和铜、铁等元素的食物,如瘦肉、鱼类、豆类和坚果。
如果担心健康问题,可以到医院就诊。建议挂皮肤科或内科进行检查,医生可能会根据情况建议进一步的检查或治疗方案。
总的来说,白发在年轻人中并不少见,不必过于焦虑,但注意身体调养还是必要的。希望我的回答对您有所帮助!
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指导意见:对于这种情况考虑有可能是和遗传因素有关系的,建议患者要保持稳定的情绪,同时每天坚持运动,口服黑芝麻何首乌等药物。

李云华副主任医师内科东营市河口区中医院
擅长:内科方向,糖尿病,女性体毛多症,甲状腺功能亢进症、呼吸方面的疾病

可以药物治疗,白发是年龄大导致,另外也可用于遗传,肾虚血虚,压力大,熬夜多等引起,平时要注意休息,避免压力,不要熬夜,注意饮食营养。可以适量多吃黑豆,黑芝麻等食物。

徐薇主任医师皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院
擅长:特色治疗各型皮炎湿疹、银屑病、荨麻疹、斑秃(脱发)、尖锐湿疣等难治性皮肤病,皮肤肿瘤筛查;采用激光治疗痤疮及痤疮瘢痕、化妆品皮肤病、黄褐斑、雀斑、太田痣、色素沉着等色素性皮肤病;血管瘤、毛细血管扩张、激素性皮炎等血管性皮肤病;老年斑、老年疣、皱纹等光老化皮肤病

指导意见:长白头发跟您遗传,维生素缺乏,营养不良都有很大关系,建议您最好来医院检查确诊一下对症治疗和用药平时不要熬夜多吃黑芝麻黑豆黑木耳进行调理。

马智伟护士皮肤科青岛凤凰不孕不育医院
擅长:皮肤过敏,斑秃,白癜风,凹陷性疤痕,带状疱疹,痤疮,湿疹,皮肤病,脚气,皮炎


指导意见:为使白发变黑,可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物,如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、 葵花子及动物肝脏。这些食物中含有丰富的泛酸,可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发。药物治疗的话可以适当服用中七宝美髯丹的。

孔玉沙主任医师皮肤科周口市中心医院
擅长:湿疹皮炎,荨麻疹,痤疮,银屑病,黄褐斑,各种痣,白癜风,脱发,足癣,手癣,药物疹,血管炎,红斑狼疮,皮肌炎,天疱疮,血管瘤,皮肤美容,性传播性疾病

问题分析:白发是毛囊的黑素生成酶系统功能障碍现象,在亚洲人群中出现,是病理现象。
意见建议:因此,没有药物干预导致白发的办法,如有需要,可以染发。

贺世豪副主任医师其他江陵县人民医院
擅长:银屑病,寻常痤疮,脂溢性脱发

问题分析:根据你的描述,你的情况属于包皮过长,或者包茎。这种情况必须手术治疗才可以。
意见建议:白发中医认为主要是由于先天肾气不足造成的,这个需要使用中药进行调理,治疗周期比较长,一般需要半年到一年左右。

张胜利医师皮肤科萍乡赣西医院
擅长:银屑病,白癜风,荨麻疹
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