大腿骨折术后康复问题

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我是大腿骨折术后40多天的患者,现在发现小腿弯曲受限,只能达到约90度,膝关节周围软组织受伤导致不敢完全回弯。请问医生有什么方法可以帮助恢复?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
姚辉 副主任医师 天津医院外科 三级甲等
擅长:创伤骨科常见病的诊治。
根据你的描述,出现这种情况主要是因为长时间制动和缺乏活动所引起的关节僵硬。为了改善这一状况,建议你进行以下治疗:首先,可以采用热敷的方式促进局部血液循环,缓解肌肉紧张。
其次,在专业人士的指导下进行被动拉伸训练,逐步增加膝关节的活动范围。
此外,家人可以帮助你进行轻柔的关节牵引,按照疼痛的程度缓慢施加力量并保持一定时间。
需要注意的是,在恢复过程中不能急于求成,要循序渐进地增加活动量。如果在锻炼过程中出现剧烈疼痛或明显不适,请立即停止,并及时就医寻求进一步治疗。
总之,通过坚持适度的功能锻炼和物理治疗,相信你的关节功能能够得到有效的改善。
相关问答

大腿骨折术后应该尽早进行康复治疗,临床上很多病人因为长期制动出现关节活动受限,周围组织粘连萎缩、疼痛,严重影响患者的生活,相反,开始康复治疗较早的患者预后效果较好。手术以后2周就应该开始在床上进行简单训练,如屈髋屈膝、臀桥训练。手术后一个月就应该下的行走,进行如浅蹲、抬腿、侧向移动、深蹲等。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

大腿骨折术后应该尽早进行康复治疗,临床上很多病人因为长期制动出现关节活动受限,周围组织粘连萎缩、疼痛,严重影响患者的生活,相反,开始康复治疗较早的患者预后效果较好。手术以后2周就应该开始在床上进行简单训练,如屈髋屈膝、臀桥训练。手术后一个月就应该下的行走,进行如浅蹲、抬腿、侧向移动、深蹲等。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

大腿骨折可以通过立位抬腿、卧式抬腿等进行康复训练,具体内容如下:
大腿骨折的康复训练有立位抬腿,以直立姿势,双手抓着支架,逐步将受累肢体抬高到最大,重复进行;卧式抬腿,仰卧时将患肢抬高,双腿伸直,尽可能保持下肢90度,重复此动作。大腿骨是支撑人走路的主要部位,在大腿骨折后进行康复训练,可以防止粘连、肌肉萎缩,对于以后的运动功能有很大的帮助。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,患者的大腿骨折了,康复训练可以通过具体情况来进行安排,治疗方式不同,训练安排也有不同。
1.钢板内固定:如果患者在治疗骨折时,采用的是钢板内固定,在康复训练早期时,可以进行股四头肌的收缩功能锻炼,待骨痂形成后,可以进行负重训练,进行膝关节屈曲力量训练。
2.闭合复位髓内钉内固定:如果患者是采用闭合复位髓内钉内固定,在康复训练早期时,可以进行股四头肌的收缩功能锻炼和膝关节屈曲力量训练等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

大腿骨折手术后通常需7~14天,患肢肿胀才得以彻底减轻。
若患肢肿胀则始终不见减轻,表现为全下肢胀痛,对深静脉血栓的可能性应高度怀疑。因为小腿长、负重,容易发生水肿和淤血等情况,所以预防深静脉血栓形成非常重要。大腿骨折后,患肢可抬高,利于患肢消肿,也可进行气压治疗,从而起到消肿作用,也能预防深静脉血栓的发生,同时可增强相邻关节功能锻炼,以免肌肉萎缩,还能促使患肢肿胀消退。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

大腿骨折术后注意避免摄入大量的钙质和富含蛋白质的食物。由于骨折病人需要在短时间内躺下,如果大量的钙质摄入会导致骨质疏松,从而导致骨折愈合。在日常生活中,可以选择以清淡容易消化的食物为主,可以多食用一些蔬菜,比如:菠菜,西蓝花等,还可适当多吃新鲜的蔬菜水果,可以病情起到一定的改善作用,有助于病情尽快恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。