通常情况下，脸上戴口罩捂出痘痘可以通过药物治疗、激光治疗等方式来改善相应情况。
1.药物治疗：患者可以在医生的指导下使用夫西地酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗。
2.激光治疗：患者可以通过激光治疗，利用激光的光热效果直接作用于皮层下部，破坏淤积的皮下组织，从而达到治疗的效果。
治疗期间患者要注意患处周围皮肤的清洁和卫生，保持清淡饮食，有助于身体恢复。
每天佩戴口罩长痘痘，治疗上主要是先杀菌治疗必要时可以采取激光祛痘的方法。
佩戴口罩脸部肌肤就形成了一种相对密闭的环境，就会造成细菌的滋生，就会出现长痘痘。首先就是要经常洗脸，减少脸上细菌的滋生。必要时用激光祛痘，通过特定波长的高强度染料激光照射，能快速破坏丙酸青春痘杆菌，阻断了青春痘对组织的进一步破坏作用，同时促使青春痘创面及早康复。
建议平时注意面部清洁，减少痘痘发生概率。
戴口罩脸上长痘痘可以选择红外线照射的方法治疗，还可选择刷酸的方法治疗。
红外线照射能够消除局部皮肤炎症，还可以消除痤疮丙酸杆菌，从而能够达到去除皮肤上痘痘的作用。刷酸可以促进皮肤老化，角质层的脱落还可以促进皮肤新陈代谢，也能够达到较好的祛痘效果。
平时要加强皮肤卫生清洁，还要使用清爽的护肤品，预防皮脂腺分泌增多。
戴口罩脸晒成两色应避免正午时间进行户外活动，出门的时候戴口罩也需要外涂防晒剂。适当地晒太阳对身体非常好。特别适合耐寒的去美者。晒太阳一定要以晒背为主，背上分布着督脉和足太阳膀胱经，督脉为阳脉大海，主要是全身阳光；足太阳膀胱经上分布着背俞穴，这些背俞穴与脏腑的关系很密切。膀胱经是身体的小太阳，膀胱和肾相连，血气通畅，经常晒背能促进阳炎的上升。建议不要阳光照射，晒伤的部分用蛋清和蜂蜜包装后涂抹，症状会慢慢改善，美者可以到正规医美咨询。
戴口罩皮肤被晒成两种颜色，出门的时候可以在脸上涂抹粉底液和防晒霜，避免皮肤进一步晒黑。植物光合作用太阳能发电体的新陈代谢和受太阳光影响的阳光照射促进身体皮肤部位血液循环的皮肤新陈代谢调节体的免疫功能牛皮癣、类风湿关节炎阳光照射治疗效果照射促进皮肤内黑色素增强皮肤紫外线抵抗力重要阳光照射促进纤维连接蛋白D3维生素D3加佝偻病等疾病功能性的外阳光，能使情绪高涨、大脑某些信号物质的含量变化、情绪高涨。建议求美者去医美检查一下，可以外用维生素e软膏等治疗，少吃辛辣刺激的食物多喝水，暂时不要晒太阳。
