指导意见：黑眼圈多是由于熬夜等原因造成的色素沉着。应该注意休息，保持充足睡眠，避免吸烟与被动吸烟，一般黑眼圈能自行消退，如果在意这些后黑眼圈不消退，则建议到医院眼科看一下，排查一下其他病变。
指导意见：你好，黑眼圈一般是肾阳虚所致，通过补肾助阳可以缓解。口服金匮肾气丸，加强营养和体育锻炼，可以逐渐恢复正常。
通过按摩眼部和激光治疗可以去除黑眼圈，效果是不错的。轻微的黑眼圈可以通过眼周按摩改善，每天晚上在睡前或者早上，对眼周进行5-10分钟的按摩，力度要轻柔且要有耐心，对改善黑眼圈是非常有效的，可令眼部的肌肤更加的嫩滑。严重的可以激光治疗，利用一种远红外长脉冲激光，让激光透过皮肤表层到达皮肤深层，让皮肤内部的色素颗粒瞬间粉碎，粉碎的色素颗粒会被人体的巨噬细胞吞噬后，慢慢代谢掉，进而改善黑眼圈。建议适当补充维他命C、A、E，对消除黑眼圈颇具功效，术后注意手术部位护理，少吃辛辣刺激食物。
指导意见：黑眼圈多跟饮食不正常，缺铁，情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足、缺乏体育锻炼和体力劳动等有关，你应该注意这些生活细节。
日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质.土豆片敷眼有一定的好处的。
指导意见：经常熬夜、眼部疲劳等原因是最容易造成黑眼圈的，这样的情况也是很好调理的。平时要注意用眼习惯，不要经常熬夜，多注意休息，也可以自己在睡觉前用点维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行涂敷及按摩。
