心理性阳痿该如何治疗?

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我在想是不是之前过度自慰引发了阳痿问题,因为觉得不好意思去正规医院检查,所以想知道有什么心理治疗方法可以应对这种情况?
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李宏军 主任医师 中国医学科学院北京协和医院外科 三级甲等
擅长:辅助生殖技术、男性不育症的诊治、慢性前列腺炎、阳痿...
对于心理性阳痿的治疗,首先要保持一个平和的心态,避免给自己施加过大的心理压力。要知道,适度的心理压力是正常的,但过度的压力可能会加重症状。
建议你与伴侣沟通,寻求她的理解和支持,这对你恢复有很大的帮助。伴侣的理解和鼓励能够减轻你的精神负担,共同面对问题。
此外,适当的体育锻炼可以增强体质,改善血液循环,对性功能的恢复也有积极作用。可以选择跑步、游泳等有氧运动,每周进行3-5次,每次30分钟以上。
在日常生活中,建议避免过度的自慰和色情刺激,减少这方面的不良习惯。同时,培养健康的生活方式,规律作息时间,保证充足的睡眠,这对于整体健康都有好处。
如果心理压力过大,也可以考虑寻求心理咨询师的帮助,通过专业的心理疏导来缓解焦虑情绪。心理治疗是一个长期的过程,需要耐心和坚持,相信只要积极面对,情况会有所改善的。
相关问答

对于心理性阳痿病人,最佳治疗方法是暗示治疗。心理暗示治疗常对心理压力较大的病人,可以起到明显的治疗作用。心理性阳痿病人常由于紧张、焦虑,导致勃起不坚,阴茎供血动脉收缩,导致阴茎海绵体不能充血、胀大,出现性生活时萎软的现象。平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。若因对性知识了解较为匮乏导致的初次性经历失败,需至正规医院,经过专业医生指导,有效改善勃起功能障碍。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

心理上的阳痿是可以有效的。精神性阳痿是由于精神方面的原因导致的,如果身体和生殖系统没有任何的器质性疾病,那么就会出现植物神经功能障碍。比如失眠、多梦、出汗等。心理性阳痿的基本治疗方法是在同房之前和同房的时候,不要因为担心阴茎勃起功能而产生的焦虑和担忧,要把精神集中在自己的身体感觉上。消除了心理因素,使阳萎得到了缓解。如果出现焦虑的症状,可以服用舍曲林等抗焦虑的药物。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

心理性阳痿不是器质性功能有问题,而是某些特定的对象出现问题,如有晨勃现象,则功能存在,但不能勃起,要分析原因,看是什么因素导致的这种心理状况。很多人是由于家庭教育观念,认为该事可耻。这部分人,除了针对病因,可以辅助心理治疗,解开心里疙瘩。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

指导意见:这种情况应进行心理疏导和行为方式指导,解除思想压力,由医务人员进行指导。

高进民主治医师外科肥城矿业集团公司杨庄煤矿职工医院
擅长:骨折,颈椎病,腱鞘囊炎,腰椎间盘突出,韧带断裂,腰椎退行性变,踝关节扭伤,骨质增生,韧带拉伤

一般来说,心理性阳痿可以进行心理治疗。性生活中患者的精神压力大、焦虑、紧张等都会导致心理性的阳痿,也就是功能性勃起功能障碍。心理性阳痿的主要的治疗方式是要让病人树立自信,用性感集中疗法进行治疗,此外还可以使用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物,用药物来培养病人的自信心,增强对勃起的控制力,从而达到治疗心理性勃起的效果。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

引起心理性的勃起功能障碍的原因主要是缺乏自信、性生活时心理紧张、第一次性生活失败、夫妻感情不和睦等原因。对于心理性的勃起功能障碍,需要通过心理医生详细的了解引起勃起障碍的具体原因,通过增强自信心,健康性知识的学习,调整好心理状态以及夫妻感情等方面进行治疗。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。