运动后腋窝出汗多

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每次运动后,我的腋窝总是大量出汗,甚至能让衣服完全浸湿,感觉像流水一样。这种情况正常吗?
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时军 副主任医师 河南大学淮河医院内科 三级甲等
擅长:肾病综合征、肾炎、肾功能衰竭、狼疮性肾炎、紫癜性肾...
在剧烈运动时,人体通过排汗来调节体温,这是正常的生理反应。
腋窝部位拥有丰富的汗腺,尤其是大汗腺,这些腺体在运动时会更加活跃,导致比身体其他部位更多的汗水分泌。
建议运动后及时用干净的毛巾擦拭腋窝处的汗水,待全身汗液基本蒸发后再洗澡。需要注意的是,运动前后尽量避免立即冲冷水澡,以免引起着凉或肌肉酸痛。
另外,运动前做好充分的热身,有助于提高身体适应性,减少运动后的不适感。在选择运动服装时,建议优先选用透气性好、吸湿性强的面料,如纯棉衣物,这样能有效帮助汗液蒸发,保持身体干爽。
如果发现这种情况伴随其他异常症状,比如头晕、恶心等,请及时就医检查。
相关问答

指导意见:你好根据你的描述分析,这种情况考虑是腋窝汗腺比较发达,加上衣服穿的多不透气引起,不必担心,不必服用药物,有条件可做微创手术切除多余的汗腺,祝你早日康复。

曾祥波主治医师内科孝感市中州农场职工医院
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胃肠疾病,药物性肝病,急性胆囊炎,慢性胆囊炎,功能性消化不良,肠道菌群失调症,习惯性便秘

问题分析:你好,首先勤洗澡.确实不行建议手术治疗切除部分腋下的大汗腺的皮肤或采用注射疗法.
意见建议:一般效果不错的.个体差异,汗液分泌旺盛导致的啊,

刘红内科山东省中医院
擅长:内科,

运动后出汗多好。
运动后主动出汗,能加快人体的体液循环和代谢过程,将体内堆积的乳酸、尿素、氨等毒素排出,保障鼻子、皮肤、肺脏、大肠这一系统畅通,还能从一定程度上缓解肾脏的代谢负担。运动出汗可以扩张毛细血管,加速血液循环,增加血管壁弹性,达到降低血压的目的。因此运动后出汗多好。
建议:在运动的时候,一定要注意控制好时间,避免出现过度劳累,运动后要及时补充水分。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

问题分析:您好!根据您所说的情况,耳鸣,出汗多, 考虑与您体质有关的,建议您可以服用维生素B1、谷维素等。如果汗出很多,可适当服一些阿托品等抗乙酰胆碱药。 但不宜长期服用!
意见建议:建议您治疗时应注意保持良好情绪,戒绝烟酒,少吃辛辣厚味食物。另外,用5%的明矾液每日浸洗局部,以及用松树、桉树叶煎水浸洗, 都有一定疗效。

陶新副主任医师内科上海市嘉定区南翔医院
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼吸窘迫综合征,军团病肺炎,成人呼吸窘迫综合征,大叶性肺炎,肺炎,急性上呼吸道感染

指导意见:你好,这情况应该考虑是营卫不和体虚自汗了,对这营卫不和体虚自汗可考虑吃玉屏风散加味;也可吃些补气固表的中成药黄芪精口服液的

刘建明内科昌乐开发区前于留卫生室
擅长:急性胃肠炎,急性胃炎,轮状病毒性肠炎,肠胃炎,肠炎,糖尿病酮症酸中毒,II型糖尿病,老年人糖尿病,老年人脑栓塞,短暂性脑缺血发作

病情分析: 首先注意卫生,大量出汗后如有条件的话就冲个澡,如果不行的话就擦干汗,然后休息一会儿,等汗不会大量冒出为止。大量出汗后要注意补充电解质,可以喝一点含电解质的运动饮料,防止虚脱,但是不要一口气喝太多,分几次慢慢补充。

许琛护士内科蚌埠华海耳鼻喉科医院
擅长:消化系统疾病、糖尿病、脑血管病的护理、五官科疾病