血糖偏高8.2能否恢复健康?

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最近发现血糖值偏高,空腹血糖达到了8.2mmol/L,不知道这种情况还能不能恢复正常?
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史平川 主治医师 安阳市第六人民医院内科 二级甲等
擅长:三叉神经痛,带状疱疹后遗神经痛,颈椎病,腰椎间盘突...
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根据您的情况,空腹血糖为8.2mmol/L,高于正常范围(3.9-6.1mmol/L),属于轻度 Elevated Blood Sugar。只要及时干预并坚持治疗,是可以将血糖控制在正常范围的。
首先,建议您调整饮食结构,避免高糖、高脂肪食物的摄入,如肥肉、油炸食品、甜食等。可以选择低糖、低脂的食物,比如燕麦、糙米、苦瓜、黄瓜和西红柿等蔬菜水果。同时,注意控制每餐的总热量,保持饮食清淡。
其次,在药物治疗方面,建议您在医生指导下选择合适的降糖药物,如二甲双胍或阿卡波糖等口服药物。如果您的身体条件允许,也可以考虑注射胰岛素来帮助调节血糖水平。
另外,建议您每天监测3-5次血糖值,并做好记录。这样可以及时发现血糖变化趋势,调整治疗方案。生活方式的调整同样重要,比如保持规律的作息时间、适量运动(如散步、慢跑等),这些都有助于改善胰岛素敏感性,帮助降低血糖。
只要坚持科学治疗和管理,您的血糖值是能够恢复到正常范围的。建议您尽快到内分泌科就诊,制定个性化的治疗方案。
相关问答

指导意见:你好,这种情况考虑可能与缺钙和劳累有关系的。考虑是不能手术的,建议注意休息。适当补充钙和氨基葡萄糖胶囊。注意保温保暖。

陈杨副主任医师外科南通市第一人民医院
擅长:擅长中西医结合治疗泌尿系结石,肿瘤,前列腺疾病,男性性功能障碍,男性不育,性传播疾病等病症诊断和手术

您好!关于您提到的慢性肾小球肾炎是否能够康复的问题,我需要详细解释一下。首先,慢性肾小球肾炎是一种慢性肾脏疾病,其特点是病程较长且容易反复发作。
从目前的医学水平来看,这种疾病无法完全治愈,但通过规范化的治疗和管理,可以有效延缓病情进展,避免发展为终末期肾病(尿毒症)。
建议您尽快到正规医院的肾内科就诊,医生会根据您的具体情况制定个性化的治疗方案。通常包括控制血压、减少蛋白尿以及使用免疫抑制剂等药物。
同时,患者需要注意低盐低蛋白饮食,避免过度劳累和感染,定期复查尿常规、血清肌酐等相关指标,以监测病情变化。
总之,请不要过分焦虑,积极配合治疗是关键。希望我的回答对您有所帮助!

李莹主任医师内科上海东方医院
擅长:不同类型的心脏起搏器植入,包括病窦综合征、房室传导阻滞、房颤伴慢室率等患者频率支持起搏器的植入、心力衰竭伴心脏失同步化患者的再同步化治疗的三腔起搏器的植入、患有导致猝死或晕厥的恶性室性心律失常患者的埋藏式体内除颤器的植入。

你好,妊娠期血糖比正常值偏高,考虑“妊娠期糖尿病”可能,这是怀孕的一种反应,生产后是可以恢复的。

周榕内科南昌大学二附院
擅长:呼吸内科疾病

病情分析: 你好,这种症状考虑可能是有关系的,手淫是一种不良习惯,长期频繁的手淫,会刺激生殖器官经常处于充血状态, 引起阴部或膀胱区的不适,而且在充血状态中,有利于细菌的入侵而引起前列腺炎, 故应戒除此不良习惯。祝你身体健康

李保龙医师内科深圳市龙岗区骨科医院
擅长:高血压、心脑血管病

指导意见:请问你是什么疾病 你没有写清楚 多锻炼身体总是好的

史瑜华医师中医科临汾市第二人民医院
擅长:反复呼吸道感染

病情分析: 白癜风病情顽固,单一的药物和治疗方法很难控制住病情,白癜风患者需要注意综合治疗方法,结合病情选择多种方法,双管齐下的治疗,配合药物,促进治疗效果,争取早日恢复健康。
意见建议:建议患者做好白癜风护理,生活中饮食上注意忌口,避免吃辣椒,大蒜,鱼虾,羊肉,牛肉及富含维生素的食物,辅助白癜风治疗,效果更好。防止皮肤外伤,晒伤,避免接触化学物品,注意饮食忌口。

闫绳宏主任医师皮肤科
擅长:白癜风鉴别、白癜风治疗