脾虚胃寒肝热调理的方法主要是在医生指导下口服养胃和健脾的中成药。
患有脾虚胃寒肝热的人平时要注意自身情绪，不可以过于激动，而且遵医嘱口服养胃以及健脾的中成药时，也可以适量加入去火药品，能够起到一定效果。在治疗过程当中尽量改变饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，刺激性食物摄入之后有可能会影响到药效。
口服药物治疗疾病的时候如果出现了反胃、反酸以及腹胀等不良状况，可能是对胃黏膜产生了刺激，要及时到医院就诊，适量调整治疗方案。
病情分析： 一般的失眠患者可以使用中药调理，李氏睡香贴、合欢花、酸枣仁等。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用 不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生。
病情分析： 你可能是有血热和肝火，血热多由邪热入血所致，也可由于情志郁结，五志过极化火而形成了本病，常出现了鼻出血，牙龈出血，便血，午后发热等症状。肝火是由于脾气暴躁后肝郁化火形成了本病，出现了胸肋部胀痛、恶心、口苦等症状。
意见建议：治疗需用些清热凉血和清除肝火的方法，可以用生地、麦冬、玄参、丹参、竹叶、银花、黄连、连翘、龙胆草、柴胡等药物。
脾虚胃寒肝热要注意情绪的调控，再通过一些中药的参与进行调理。
通过饮食上来进行改善，比如说可以多喝一些小米粥、山药粥、红枣粥，也可以在平时喝茶的时候放入一些山药、红枣，也能够帮助很好的调理。最好就是不要熬夜，因为熬夜会造成身体的虚弱，出现一些其他不良的反应，最好是早睡早起，保持充足的睡眠，也不要过度劳累。避免吃一些刺激生辣的食物。最主要就是可以喝一些姜糖水，或者通过温水泡脚能够很好的帮助，调理改善。
建议：保持心情舒畅。每天坚持锻炼身体，多做有氧运动。饮食宜易消化食物为主，保持规律性。
肝热主要表现在目赤头痛。会出现口苦口干。腹痛舌质红且会出现有裂痕，考虑到有肝火过旺肝热的情况，肝热可以服用一些下火的药物，是没有问题的。一定要按医生的要求服用药物，并且一定要注意，平时不要生气，多吃一些青色的食物。
问题分析：胃寒可考虑吃些中成药良附丸或香砂六君丸的,温胃舒颗粒也是不错的.胃饮食要规律，定时定量，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。
意见建议：平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充。
