孕期预防腿部抽筋的方法如下：
女性在孕期出现腿部抽筋时，可以在饮食上进行调整，多补充营养物质与多摄入维生素含量高的食物，例如，苹果，鸡肉，鱼，排骨汤等。适当适量的进行补钙，补铁等微量元素。注意多休息，适当的进行有氧运动，利于胎儿的生长发育。此外，可以在睡觉前可以用不超过40℃的温水泡一泡脚，促进一下血液循环，睡觉的时采用一些正常睡姿，侧卧为主，将腿部抬高，舒缓小腿的肌肉。
腿部韧带拉伤的症状会表现出疼痛和肿胀。
通常会引起病变处发热、刺痛和肿胀，病情严重者会引起血肿、屈伸不利和活动受限，具体的情况需要根据个人的状况决定。韧带拉伤可能是因为不恰当的运动或者过于劳累，需要到医院做局部的ct或者核磁扫描检查，可以通过消炎镇痛的药物治疗。
在治疗期间要适当的卧床休息，拉伤部位绝对静养，对于恢复能够起到促进作用，饮食上可以吃一些含蛋白质丰富的食物，对于恢复能够起到促进作用。
问题分析：你好，怀孕出现腿疼抽筋的症状，应该考虑是属于钙质缺乏引起的症状。
意见建议：应该及时补充一些钙质，同时补充一些维生素AD，促进钙质的吸收，应该是可以缓解的可以考虑服用一些孕妇专用钙片进行治疗。
问题分析：你好，怀孕期间为了胎儿的安全考虑，一般建议禁止做腹部的运动，腹部的运动，有可能诱发宫缩导致阴道出血，和下腹部疼痛等先兆流产的症状。
意见建议：你现在已经怀孕了，建议适当吃高蛋白，高营养容易消化和吸收的食物，多休息，观察胎儿发育情况。
问题分析：你好，根据你的描述，如果是在怀孕期间做哪里的造影，都是在那个环境中，都是有辐射的
意见建议：根据你的描述，一般在那个环境中对宝宝都不好，如果你打算要宝宝的话，建议你可以密切的观察
宝宝越来越大所以会感觉有压迫感，这个是正常的，适应了之后就好了。同时你的情况需要积极的补充钙，毕竟胎儿正在长身体的时候钙不足的话就容易影响胎儿的发育，所以你可以适当的补补钙，可以补充钙剂，同时配合食疗，这样的补充方式最为理想，还有以后定期做好孕检，只要孕检没有问题宝宝就是健康的。
