芹菜能降血脂吗?

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最近体检发现血脂偏高,听说芹菜有降血脂的作用,是真的吗?想知道该如何通过饮食来调节。
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安邦胜 医师 定西市中医院中医科 二级甲等
擅长:低颅压性头痛,脑血管病,短暂性脑缺血发作,脑血栓,...
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根据研究表明,适量食用芹菜确实对降低血脂有一定的帮助。
首先,芹菜性凉,含有丰富的维生素和矿物质,尤其是其中的粗纤维成分能够促进胃肠蠕动,有助于排出体内多余的脂肪。
其次,国外研究发现,经常食用芹菜的人群,其体内的胆固醇含量明显低于不常食用芹菜的人群,并且还能有效降低血压。
建议您可以适量增加芹菜的摄入量,如凉拌、煮汤等都是不错的选择。但需要注意的是,降血脂不能仅依靠单一食物,还需结合运动和药物治疗等多种方式来综合调理。
希望我的回答能对您有所帮助!
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意见建议:你好,可能有一定效果,但是不能代替药物治疗。

赵国华医师内科河北省邢台市界屯村卫生所
擅长:食物中毒,药物中毒,重金属中毒

你好朋友这样的降血脂喝芹菜汁确实是有一定效果的啊,建议您最好采取在配合药物治疗

于忠海医师妇产科威海文登中心医院
擅长:妇科人流,妇科炎症

芹菜籽有一定降血压、降血脂的作用,如果已经确诊高血压,不能单靠芹菜籽进行治疗,应遵医嘱坚持规律口服降压药物控制血压
芹菜籽取自芹菜小小的花朵中,含桉油醇、磷甲氧基酚、伞花内酯、芹菜素、亚麻酸、挥发性油脂、黄酮、硼,矿物质。所含降压、降脂成分是芹菜的50倍,短期服用起到降血压,降血脂的作用。取适量芹菜籽于杯中,热水冲泡,即可饮用。
芹菜籽降压有局限性,建议不要过度依赖。一旦确诊高血压需要长期,坚持规律口服降压药物,低盐低脂饮食,定期监测血压,预防并发症才是治疗的关键。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

健康指导:您好,芹菜性微寒,味甘苦,无毒,富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁等,叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油,具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用

孔智慧其他1长沙市中医医院
擅长:肠胃炎

病情分析:高血脂的治疗包括饮食控制和药物治疗两方面.
意见建议:饮食治疗是首要的基本的治疗措施,应长期坚持,减少高油脂,高脂肪的食物摄入,多吃蔬菜,水果,药物治疗吉非罗齐副作用主要是恶心,腹胀,腹泻等胃肠道症状,所以你头晕,乏力的症状可能有其他原因,如血压的问题,建议你可以用中药的绞股蓝泡茶喝,坚持一段时间会有效果的.

胡立华内科威县人民医院
擅长:擅长疾病


意见建议:芹菜有降血脂的作用,如果血脂高的话,可以经常的服用。 一般中医认为芹菜性凉。芹菜含有丰富的维生素和矿物质,含有较多的粗纤维,能增强胃肠蠕动,有很好的通便作用,能帮助排除肠道中多余的脂肪。国外已有研究证实,经常食用芹菜的人,体内胆固醇的含量显著下降,而且还能明显的降低血压。希望我的回答能够对您有所帮助!

梁秋华妇产科威县康复医院
擅长:主治阴道炎,盆腔炎,不孕不育等