长期喝蜂蜜水会有哪些负面影响?

会员6628560 已回复
最近听说蜂蜜水有很多好处,但我不太确定长期喝会不会对身体有负面影响?希望得到专业的建议。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
李云亮 医师 临西县中医院内科 二级甲等
擅长:浅表性胃炎,慢性胃炎,腹泻
已帮助用户: 7110
关于蜂蜜水的饮用问题,以下是一些需要注意的地方:
早上空腹喝蜂蜜水可能不太适合。因为蜂蜜中含有丰富的果糖和葡萄糖,这些物质会刺激胃酸分泌,如果长期空腹饮用,容易导致胃酸过多,久而久之可能会引发胃溃疡或十二指肠溃疡等问题。
晚上睡前一小时内建议不要喝蜂蜜水。蜂蜜中的糖分可能会影响肠胃的正常休息和消化功能,加重肠道负担,长期下来可能导致消化不良或其他肠胃疾病。
蜂蜜虽然营养丰富,但含糖量较高。如果一次饮用过多,容易导致热量摄入超标,进而引发体重增加的问题。
不过,蜂蜜本身也有许多好处,比如润肠通便、美容养颜等。建议每天喝1-2次蜂蜜水,最好是在早起后和晚餐前饮用,并且每次控制在50-100毫升左右。此外,建议先喝一杯温开水再喝蜂蜜水,这样可以减少对胃肠道的直接刺激,同时也能让蜂蜜更好地被吸收。
总的来说,适量饮用蜂蜜水是安全的,但要注意时间和方法哦!
相关问答

喝蜂蜜水不会得糖尿病的,但是对于40岁以上的人群来说,要避免高糖分食物的摄入,蜂蜜属于高糖饮品,平时要注意控制摄入量。如家族有糖尿病史,则后代更要注意,这类人群的患病风险比较高。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

病情分析: 您好,一般人喝蜂蜜水都有保健作用,不至于产生副作用,因为饮用量小,多起到保健的作用。
意见建议:建议早上喝一杯即可,可以帮助清理体内垃圾,也能补充营养,利于吸收,祝您身体健康!

刘恩华医师五官科河北省邢台市平乡县河古庙恩华诊所
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

长期喝蜂蜜水通常不会引起糖尿病,但要看具体人群。
如果部分患者是糖尿病高危人群,长期饮用含糖饮料可能会加重糖代谢紊乱,使糖尿病提前发生。高危人群包括以下几类:
1.有糖尿病家族史的人、既往有妊娠期糖尿病的女性或生过巨大胎儿的女性,将来更容易患糖尿病。
2.有生活方式不好的人,比如肥胖、暴饮暴食、熬夜、缺乏体育锻炼。
3.衰老因素,糖尿病的发病也更容易发生。
如果患者在这些因素中有更多的条件,他们更容易患糖尿病,并且经常在高危环境中喝含糖饮料,糖尿病的发病率将明显增加。因此,糖尿病高危人群需要尽可能减少含糖饮料的摄入,以降低糖尿病的发病率或延缓发病时间。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

经常喝蜂蜜水是不会直接导致患者得糖尿病的。糖尿病发病原因非常复杂,并不仅仅是因为进食太多的甜食,或者是最近饮用太多的蜂蜜水、白糖水等,就会发生血糖升高。糖尿病的发病原因,包括有遗传原因还有后天环境的原因,饮食并不是得糖尿病的直接因素。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

病情分析: 您好,适当的喝一点蜂蜜是不会发胖的,因为喝蜂蜜可以调理您的肠胃,
意见建议:对便秘有很好的治疗的效果,所以在一定程度上适量的喝蜂蜜是有好处的。但是过量的食用蜂蜜会导致发胖的,因为里面有很丰富的果糖,会导致身体发胖的。所以您服用一定要适量。

王枫主治医师其他莱州市中医医院
擅长:擅长大内科、妇科、儿科、皮肤科、骨科、手外科及危急、重症病人的抢救,具有全科医师证

指导意见:这种情况一般考虑是不会的,是注意观察就 可以了,如果不放心可以到医院查一下,

李庆峰医师内科威县人民医院
擅长:胃炎、胃溃疡