一天站5小时后腿麻肿胀

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我每天需要站立工作五个小时,最近总觉得腿部麻木且有些浮肿,担心对身体有害。
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吴军伟 主任医师 重庆市第四人民医院内科 三级甲等
擅长:擅长系统性红斑狼疮等疑难杂症的中西医结合治疗。
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长时间站立确实可能引起一些健康问题。建议您每工作2小时就活动一下双腿,做一些简单的拉伸动作。
如果您的下肢出现明显肿胀或疼痛,可以尝试用温水泡脚,帮助促进血液循环。
睡觉时将双腿适当抬高也有助于静脉血液回流,从而减轻腿部的不适感。
需要注意的是,如果长时间久站导致腰腿部位经常酸痛,建议及时就医检查,排除是否有椎间盘突出等问题。
另外,平时可以做一些增强腿部力量的运动,比如瑜伽或步行,这有助于改善血液循环和支撑力。
相关问答

问题分析:您好,根据您的描述,椎管内占位性病变手术后出现下肢肿胀和麻木不适症状,可能是周围神经感觉功能紊乱的表现,手术后可以适当局部按摩、热敷理疗或者配合活血化瘀、通络止痛类药物对症治疗,促进手术后的恢复。
意见建议:保持良好的心态,术后多休息,积极药物对症治疗,定期随访复查。祝早日康复!

唐海平医师其他江西省临川区太阳镇卫生院
擅长:宫颈糜烂,多囊卵巢综合征,细菌性阴道炎

问题分析:你好,这是绷带包扎过紧以及时间过长导致的血液循环障碍引发的肿胀麻木。弹性绷带打开就可以了,不需要什么治疗,很容易就会恢复正常。
意见建议:建议打开绷带后,可以热敷小腿部也可以按摩小腿,这样有利于消肿,可以进行膝关节功能不负重锻炼,这样既能保养膝关节,也促进小腿的消肿。希望能帮到你。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

问题分析:像你说的这种情况,站的时间长了出现下肢肿胀,感觉不适,这种情况一般需要考虑可能是下肢静脉瓣功能不良,不能阻止静脉血回流,就会引起下肢肿胀不适,时间长了容易引起下肢静脉曲张。
意见建议:建议平时避免久站,可以穿着弹力袜,休息时把腿抬高,促进血液回流,也可以口服迈之灵进行治疗。以上建议供您参考希望能帮到你。

孟祥锋医师外科宁阳县东疏中心卫生院
擅长:疝气,阑尾炎,胆囊息肉

割双眼皮72小时后肿胀厉害可以对局部皮肤进行冷热敷,也可以选择消炎消肿药物治疗。割双眼皮手术的过程当中会对周围的皮肤产生一定的伤害,周围的皮肤可能会出现肿胀,对皮肤进行适当冷敷,可以使毛细血管收缩,减轻皮下肿胀,热敷以后能够加快新陈代谢,同时也可以肿胀快速吸收。如果症状特别严重,可以使用消炎消肿药物。在恢复期间应该保持眼睛部位的清洁和干燥,避免过早的沾水,生活饮食作息规律。

王阳副主任医师整形美容中国医学科学院北京协和医院
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

指导意见:你好。韧带和软组织损伤需要很长的时间修复,少活动,吃点活血化瘀的药

肖岚护师妇产科永州市人民医院
擅长:子宫肌瘤,早孕人流

病情分析: 手脚麻木的原因有:一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木,主要是血管病变导致的。二是药物或化学制剂引起的麻木。三是神经炎引起的麻木。四是四肢分散性地出现麻木.局部神经受到了刺激,如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。五是肿瘤等压迫神经导致的麻木。六是离子紊乱、酸碱失衡、内分泌紊乱、心理因素等。
意见建议:建议你最好是去正规医院检查治疗,希望我的回答能够帮助你。

杨燕内科北京市顺义区中医医院
擅长:呼吸